首先，应该明确一点，打球穿球鞋不是为了好看！所以那些为了穿搭好看的就不要来凑热闹了（虽然我也喜欢买球鞋哈哈哈）。 既然不是鞋类设计师，那我们就从运动鞋的本质上来说说。 所谓运动鞋的本质是什么？是运动时产生的负荷能够充分分散到足底，不致于对足弓产生过大的压力导致劳损。
沙靖航沙靖航简单说，国内技术流派大致分五派（按年代划分） 分别是： 国球派、削球派、海产派、欧洲派和近台快攻派 其中， 1.国球派是由上世纪50年代国父许绍发所创，代表人物是梁靖崑、王皓等； 2.削球派由近代著名运动员张燮林所创，代表人物是马特乌斯、陈玘等； 3.海产派由2000年后的世界冠军王楠所创，
冀飞帆我打乒乓球已经10年了，从6岁开始练的！现在打球基本都是靠发力，而且发球上旋很强，对方接球容易下网或者出界，那么我是怎样练习呢？其实方法也很简单。
晋楠蕾1、先说一下最重要的，也是最多的，全国比赛有： 全国乒乓球锦标赛 (九月份) 全国青少年乒乓球比赛(十月份开始） 全国直板选手赛（四月份） 2、然后是国际比赛： 世界乒乓球锦标赛（四月或者五月） 世界杯乒球赛（一年两次，三月和十一月） 亚洲乒乓球锦标（四年一次，
昌馨可“乒管中心”是2017年中央机构改革新设立的部门，主要职责就是管理国家乒乓球队。 以前中国乒乓队的管理体制是“两支队伍、两块牌子”（国家队与省队）。在训练和比赛时，一般是由国家队的教练带队并负责训练和比赛；而省队的主要任务则是为国家队输送人才以及执行一些国家无法直接插手的指导思想。
邬维鸣这个问题问得好！ 我的答案是谁的步伐都不好！ 为什么这样？ 因为乒乓球这项运动对体能要求不高，但它的技术动作对于体能的要求又特别高。 高到什么程度呢？ 我给你举个例： 你知道在乒乓球比赛中，运动员体力跟不上的标志是什么吗？ 是喘着粗气，是挥汗如雨。 但实际上，这些只是表象。
阮金芳1. 抖音搜索“乒球经典比赛”，每天直播各种经典比赛；或者搜“乒乓球教学”，里面有教学视频和解说视频，比较专业！ 2. 哔哩哔哩（B站）搜索“国球汇”，里面有很多比赛的集锦，而且更新速度很快！ 3. 爱动体育网，直接百度这个网站名字就行，上面也有很多比赛录像，还有专业的赛事点评。
闻隽首先明确一点，没有万能的防守体系，只有根据对手特点而定的因人而异的防守策略。 题主所提到的横拍反手的防御技术，其实在比赛中用到并不多（与进攻相比），主要是在特定情况下，用以保球或者抢攻得分的手段而已。 这些技巧需要建立在扎实的基本功之上，不然只会变成花架子，起不到真正的防御效果。
房十瑶这个问题很严峻啊，我作为高中校队的教练遇到过两次，一次是2009年学校保送我一个学生北大，那个同学和我是同一宿舍的，晚上一起训练，一起住 （因为北大要求不能住在外面的），一起考进去的，据说他是北京人，从小打球，水平很不错。
丛雨雯首先，很遗憾告诉你，任何粘合剂都不可能永久地牢固的连接一块原本松散的胶皮（或海绵）与底板。 原因如下：1、不管是什么品牌的粘合剂，其实主要的作用都是改善海绵或胶皮与底板的结合方式，从而起到更好的击球作用（如海绵的弹性更好、摩擦系数更大等）；但结合本身是有限度的，不可能无中生有出来一个完全贴合的整体。
蔡胜花题主可能是想问，如何能使乒乓球的弹跳（击打空气产生的弹跳）更猛烈一些吧？ 很简单，增加你的手劲（击打的力量）和乒乓球的硬度就可以了。 不过要特别说明的是，乒乓球的弹性大小是由球体受到挤压后，释放出来的能量决定的。
宣知新其实这个问题，我应该去年就答的。不过一直忘，忘了.... 题主说的是球拍重心还是身体重心？如果是球拍的话，在击球的瞬间，球拍要稍微向后撤一步（不是太大一步），这样可以减轻来球的惯性带来的冲力，也可以让你的步伐更好调整。
普曼彤正手，右手握拍，左手扶住球拍，身体右倾。 第一步：提肘 把左臂抬起，与肩同高，此时手背朝上，手指张开并用力向上发力，感觉有股力量从手指尖传出（可以想象给手指戴上手套，然后使劲捏紧拳头）；同时，右臂自然弯曲，手腕向下，食指第二指节用力按下球，形成“左抬右按”的运动。
闻利峰乒乓球和羽毛球都打过，可以谈一点体会。 首先说最快，这个“快”字怎么理解呢？是回球速度还是击球次数？如果说是击球次数的话那羽毛球肯定是一小时比乒乓球多很多次了（虽然可能质量没多少）；但是如果说的是回球速度的话，那就是羽毛球慢于乒乓球了。其次，说乒乓球羽毛球哪个更锻炼人。
赫鑫香这个问题很有意思。首先排除专业选手，业余爱好者讨论问题不用太专业。 所谓的急球，其实是指来球速度快而且落点刁钻的球，这种球很能考验技术，因为来球你不可能提前做多准备。所以一般业余爱好者对这种情况都比较头疼。
来芙敏这个简单，我来讲一下如何打旋转球（下旋）吧！其实打乒乓球就是掌握高抛发球和接球这两个基本技能就好了。 先说下旋是怎么发的呢？ 用手指关节用力顶球，让球产生上旋。注意不要将球抛得太高，这样导致球无法产生足够的旋转而成为上旋球。同时要注意指力的大小，太小了没有效果，太大了容易打出界。
苏小冠我是直板快攻，我的建议是，如果你只是业余爱好，想轻松愉快地打打，那你可以多练习正手和反手拉弧圈，这样能给你提供强大的杀伤力（虽然可能对手不会给你这么充分的机会去发挥）；如果你是想认真地学习并提升技术水平，希望你能更多地关注发球和接发球。
谈晶晶“下旋”是个描述性的词汇，形容的是球在空中运动的轨迹，即所谓“上抛—下降弧线”。 由于乒乓球是周期性的运动，因此可以引入“周期”这个概念。在一个完整地周期内，从持拍手向上抛球，到球拍击球，再到球经球台弹起，再落到对手身上（这一过程重复无数次），这就是一个“周期”。
贲云涵1. 先说一下最简单的左旋右旋，这里用羽毛球的后场杀球来举例（注意看球的路线）； 2. 再来讲一下最难学的上旋和下旋，以乒乓球正手攻球为例讲解（注意看球的路线）； 关于旋转球如何发力，上面两个例子应该可以说明一些，不再多做阐述。如果看了上面的动图还有疑问，那只能说明一点——没有学到旋转球的精髓！
邹津晨我遇到过很多这种喜欢把球放短，然后拉球的（当然也有可能不是搓的）。 这种打法的威胁主要在于第一板，如果第一板能直接得分或者逼你起跳，那就很赚了；如果第一板你不小心弄丢了，那对方就会很高兴地捡起来开心地转一圈再给你发过来……所以这种打法非常烦人，尤其对于力量不大、控制能力不太强的初学者来说更是头疼。
廉晓彤