什么鞋子适合打乒乓球？
首先，应该明确一点，打球穿球鞋不是为了好看！所以那些为了穿搭好看的就不要来凑热闹了（虽然我也喜欢买球鞋哈哈哈）。 既然不是鞋类设计师，那我们就从运动鞋的本质上来说说。 所谓运动鞋的本质是什么？是运动时产生的负荷能够充分分散到足底，不致于对足弓产生过大的压力导致劳损。
从运动科学的层面来说，一双好的球鞋应该是具有良好缓冲性、稳定性并且能充分分散冲击力的。 所以从这个角度来说，能打得动乒乓球（能跳起来起球，也能在场上跑动起来）的运动鞋都是“好”鞋子。 当然，如果考虑到经济状况和实用性，还是有一些细节是需要关注的点——这些细节可能是影响舒适性与否的关键因素，也可能是影响打球持久力的重要因素哦~
1.合脚 鞋子合不合脚只有脚知道，如果不合脚，那么脚趾可能无法自然舒展，脚底可能会摩擦起泡，甚至造成损伤。所以选购时一定不要忘了试穿一下喔~
2.支撑性 高强度的运动需要充足的支撑来保护足部关节和肌肉。如果鞋子不够支撑，那么就可能引起扭伤、抽筋等运动伤害。好的鞋子能够保护好你的脚部不再受伤，让它可以全力进攻和防守。 说到保护，就不得不提到运动鞋最重要的组成部分——鞋垫。
3.鞋垫 好的鞋垫能起到很好的减震作用，能够吸收地面的冲击力，从而保护膝盖和脚踝。不同人的脚型有不同的减震需求，所以选择一双合适自己脚型的鞋垫也很重要。 另外，鞋垫也是可替换的，根据场合的不同以及脚感的需求，我们可以随时更换。
4.透气性 好穿的球鞋一定是透气透湿的，因为这样才能够保持双脚干爽，避免出现异味、出汗过多、脚臭等问题出现。 鞋子是否透气可以通过目测的方式来判定。拿一双新鞋和自己已经穿着一段时间的旧鞋进行对比，看看鞋面是否有明显变化——如果有明显发白或发黄的现象，那就说明这双鞋并不透气。