如何接乒乓球下璇球?
我是直板快攻,我的建议是,如果你只是业余爱好,想轻松愉快地打打,那你可以多练习正手和反手拉弧圈,这样能给你提供强大的杀伤力(虽然可能对手不会给你这么充分的机会去发挥);如果你是想认真地学习并提升技术水平,希望你能更多地关注发球和接发球。 因为在比赛中80%的时间都花在接发球上(20%进攻+80%接发球),所以接发球的好坏直接决定了这场比赛的胜负。 首先我们要知道接发球的目的:破坏对方节奏,为自己出手创造机会。 所以,我们在选择接发球手段时,要注意以下几个方面:
1. 我们需要比较扎实的基本功——正反手拉、搓、拱、削等基本功要扎实,这样才能为我们的接发球创造多种手段。
2. 接发球时需要稳定的心态,切忌自乱阵脚。 3. 接发球的手段要有针对性。根据对方的特性(高抛、底板、直线、斜线……)选择不同的应对方式。注意!不是每个手段都需要全能掌握。比如你正手比较好,可以着重发展你的正手拉弧圈,因为很多运动员都喜欢把球打到你的正手位来逼迫你用正手拉球。如果对面是你的克星,你正手又不行,那就必须发展你的反手了。
4. 接发球的战术配合队友的攻势。单打比赛很多时候能给你的机会并不多,而且也比较依赖对手的能力(指对手给的机会)。双打则不同,因为有一个同伴帮你吸引火力,你可以更自由果断地给对手以打击。所以,有条件的小伙伴可以选择练练双打增加胜算哦~ 总之呢,乒乓球是个技术性很强的运动,我们只有在平时的训练中科学地安排训练计划才能更好地提升水平喔~