如何接乒乓球下璇球?

谈晶晶谈晶晶最佳答案最佳答案

我是直板快攻,我的建议是,如果你只是业余爱好,想轻松愉快地打打,那你可以多练习正手和反手拉弧圈,这样能给你提供强大的杀伤力(虽然可能对手不会给你这么充分的机会去发挥);如果你是想认真地学习并提升技术水平,希望你能更多地关注发球和接发球。 因为在比赛中80%的时间都花在接发球上(20%进攻+80%接发球),所以接发球的好坏直接决定了这场比赛的胜负。 首先我们要知道接发球的目的:破坏对方节奏,为自己出手创造机会。 所以,我们在选择接发球手段时,要注意以下几个方面:

1. 我们需要比较扎实的基本功——正反手拉、搓、拱、削等基本功要扎实,这样才能为我们的接发球创造多种手段。

2. 接发球时需要稳定的心态,切忌自乱阵脚。 3. 接发球的手段要有针对性。根据对方的特性(高抛、底板、直线、斜线……)选择不同的应对方式。注意!不是每个手段都需要全能掌握。比如你正手比较好,可以着重发展你的正手拉弧圈,因为很多运动员都喜欢把球打到你的正手位来逼迫你用正手拉球。如果对面是你的克星,你正手又不行,那就必须发展你的反手了。

4. 接发球的战术配合队友的攻势。单打比赛很多时候能给你的机会并不多,而且也比较依赖对手的能力(指对手给的机会)。双打则不同,因为有一个同伴帮你吸引火力,你可以更自由果断地给对手以打击。所以,有条件的小伙伴可以选择练练双打增加胜算哦~ 总之呢,乒乓球是个技术性很强的运动,我们只有在平时的训练中科学地安排训练计划才能更好地提升水平喔~

凤橘霞凤橘霞优质答主

无论对方打出的是下旋或者上旋,都是由于球在空中旋转产生气流作用于球的背面,导致球在重力或者反重力条件下发生了力的变化,也就是我们常说的下旋和上旋。接不好,最主要是触球的那一瞬间没有控制好拍面,要么是拍面后仰角度不够,要么就是球拍击打的部位有问题,要么是回摆的力量在发力瞬间控制不当。要接好,建议从下面三个方面去改进:

一是加强手上控球能力,多练习正手推挡和平推。熟悉球板和胶皮的性能,找到最合适的距离发力击球,同时在练习中逐渐改变球的旋转性,找到下旋球、上旋球和不转球发力上的区别。只有把平推动作做熟练了,再去学习各种弧圈球等动作做加速度去击球会更容易一点。

二是多观察球的旋转性。由于不同的胶皮和不同的打球习惯,不同的人打出来的旋转是有区别的,特别是退役运动员和国青集训队打出来的球,转速很快,旋转很转。建议可以先用不转的球或者不如对方转的球先去练习回接,感受回接的节奏和拍面的控制,然后再找更转的球去击打。

三是加强手上动作和眼神的配合,观察来球并预判球的落点及旋转性,采用小动作调整拍面后仰大小和身体重心倾斜,在来球下降期以摩擦球为主,击球的中上部位,用前臂发力带动小臂和手腕去控制回摆击球的方向和速度,要敢于出手,不要因为太转而胆怯。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!