这个难度略大，因为需要一定力量的支撑以及较好的爆发力。 首先要有很好的步伐，前脚微微抬起，后脚全脚掌着地，身体下蹲，重心下降，在击球的一刹那，借助腰腹力量，带动手臂发力，打出弧圈球。这个技术对初学者来说有一定的难度，可以先练习一下高抛球，在高抛球的基础上增加一些发力的方法，会有助于提高。
晏红群晏红群这个问题我绝对有权答！ 本人羽毛球高手，大学羽毛球队主力，参加过不少省级比赛，拿到过一些名次和奖杯；同时乒乓球也打得很好（但很少打了），曾经拿过市级单打冠军、混合双打第二名等等。 所以对这两个运动还是有一定了解。 首先从服饰上看 最明显的差别就是羽毛球鞋通常都比较厚，而乒乓球鞋则比较薄。
糜添维多拍对攻中，对手往往被你的旋转所迷惑，不敢贸然进攻，而采用稳妥的防守。这时候你运用弧圈球攻击对手的中路，往往能带来奇效。 那怎样才能使自己的搓球产生较强的上旋或下旋呢？那就是增加球的着地角度，即加大触球瞬间的摩擦力。
充宝德首先，要理解什么是“快”球。这个“快”是相对于慢，不是非常快，大概是普通球的2倍左右的速度。所以这个问题可以转化为如何接普通的快球。 其次，要明白什么样子的球是快球。一般来讲，快球有3个特点： 高球，近台高球。击打，这种打法一般是力量型选手使用。
寿珞爽首先，我们得明确一点，乒乓球的各种旋转球是建立在正手攻球和反手攻球的基础上的，也就是说只有先把攻球练好，各种旋转才能事半功倍。 下面我们就来简单介绍一下如何发出上旋球与下旋球以及其区别。
公羊凡晓首先明确一点，下旋球不是一种发球，而是一种击球方法。通过这个动作产生旋转，从而将球以弧线发出。 那如何发出下旋球呢？
占梓铭我理解的题主的问题应该是，怎样发出近台快攻型的上旋球（而不是传统的弧线圈），这个技术对于业余球友来说可能难度很大，因为很难控制旋转的程度和落点。 但是如果去掉“短”、“上旋”这两个词，这个问题就变得简单了——无论是什么打法，只要会发球，就可以通过加力、减力来调整上旋程度以及落点，问题就迎刃而解了。
陶沉钰这个比赛是以前香港乒羽总会举办的业余公开赛，一共4个项目，羽毛球两个（混合双打、混合单打），篮球一个（男子5对5），乒乓球一个（男子团体） 这次比赛可以理解为香港的社区运动会，参赛选手都必须具备香港永久居民的身份才能参加，并且年龄必须在16岁以上，所以可以看到很多非职业选手，水平不高但热情很高。
酆淑玉首先，要正确握拍。 其次，你要了解下切球的发力要点。 第三，你要掌握下切球的挥拍轨迹和动作要领（注意转腰） 第四，你要训练自己的预判能力 最后，告诉你一个秘密武器——乒乓球专用护腕！ 一定要戴上试一下哦～1.握拍要正确 先给大家看看正确的握拍方式，大家可以对照着检查一下自己是不是握拍了。
狄根慧先上图，证明不是无机胶水用户 （以前是用有机的，后来改行乒海了） 我的装备 胶皮是红双喜3星2047，海绵是729普及型1.5mm，底板是银河n10+狂飙三。 这块海绵是我一直用到现在（有三年了吧？），平时就用来打打横板正手，感觉很好。
韶枫雅本人练习乒乓球三年，混双冠军一只，单打亚军一只，团体第四一只（都是市级比赛） 快速捡球（非速胜），有基本功且能控制好基础力道为前提 前提：会接发球并且能控制好力量（不讨论发球机以及大力抽杀） 一、近台正手攻球 二、反拍快带 这两种基本能把球打回来，速度也很快，基本上可以控制住局面。
竺偲我是直板，单面防守，正面和侧身都拉球，反手会磕、会削（不是很好）也会打点（就是打对方比较薄弱的角）。首先你确定你是正手还是反手跟这个人打球。因为每个人打法不同，盯人思路肯定不一样。如果是正手持拍，你的站位一般是靠近球台，这样方便正手发力进攻。
车舒融这问题问的，业余想学成职业选手水平？做梦呢吧。。。 乒乓球作为国人最热爱的运动之一，普及程度相当高，不管男女老少都有玩过乒乓球的人存在。所以学习乒乓球的人也很多，但是能像职业球员一样打好乒乓球的人却少之又少。 能够把乒球打好的必要条件是：持续不断地练，大量地练，疯狂地练！
胡晨扬正手拨球也叫正手拨弧，是一种基本技法。它是在来球高度与身体呈45度角、近网且向下时，利用手指的弹拨力，使球从拇指和食指间“蹦出来” 的一种技术动作。由于这种技术能较好地控制住来球，并易于加快速度，因此多用于削球和攻球时，有时也在来球较高或较远时用以还击。
巢文冕1986年生的，今年30。 身高175cm，体重52kg。 国家队替补队员 大满贯得主 世界前一百选手（现在应该能进五十吧） 目前国家一队大满贯1、世兵赛混双冠军（2009） 与王励勤/郭跃搭档击败许昕/刘诗雯获得冠军2、亚锦赛女单冠军（2005）3、
谭冬畅我的两块木头底板都遇到过这个问题，一块是3002.直板。还有一块是5641.横拍。都是斯帝卡的经典木板。 先说3002，这块板子是我2017年买的，一直没用，放在柜子里。去年拿出来用的时候发现整个板子变厚了，就像有一层膜贴上去一样。拿砂纸打磨了一下，好了一点，但是还是影响握持手感。
温家茵这个其实非常简单，我做过好几次了（因为一个手柄10来块钱也不贵，而且打一段时间可能就习惯了） 首先把底板和双面胶撕开，留下一块块粘着皮头的那部分（注意不要撕得太猛，小心别弄丢皮头哦！） 然后把底板翻过来，有粘贴那面朝上放好，并留出稍多一点的粘贴面积（因为还要在背面粘上手柄呢嘛！
步韵凡1.张宇，央视乒乓球专项记者，主持《奥运故事会》、《体育新闻》等栏目 2.李武军 李武军，男，汉族，1968年5月14日出生，河南南阳人，中央电视台体育频道主持人。2003年起担任现职，此前曾任北京电视台体育节目主持人。
麦俊涵乒乓球运动的特点决定了其是一种技能型球类运动，对技术的要求很高，且技术的实现是通过手臂、手腕的肌肉群来完成的，在练习方法上就应该以强化肌肉群的方法为主。
廖习四“工欲善其事必先利其器”，要想打好乒乓球，必须做好准备工作——选好球拍、鞋袜和衣服等，最重要的是调整好身体状态，为接下来的训练做好准备，而站姿是调整身体状态的重要因素之一。 那么乒乓球该怎么站位呢？
郜珂浚