业余选手随便打，专业选手绝对不行。 业余球员打球就是图个乐呵，手活没点规矩也正常。但是专业选手需要讲究技术和器材的使用，不然的话对技术掌握和器材发挥会有很大影响，甚至会导致严重的运动伤害。 用拳头打球肯定不是最好的选择（除了你练过拳击）。原因有二：1、发力不正确。
訾柏婷訾柏婷我作为专业队出身，现在是省队教练来讲一下这个问题吧。 业余球友学习乒乓球一般有两种方式，一种是跟着专业的教练系统学习技术、战术和体能；另一种就是观察和学习别人打球，再模仿着打。当然还有一些其他的方式，但大体上就这两种。
褚立奎业余爱好者，同问！ 本人从小喜爱打乒乓球，但水平一直一般直到大学偶然结识一位乒乓球大神，遂开始追随其后学习技术并从此热爱上这项运动。 大神的技术特点是正手快攻，同时善于各种“偷球”（由于他打球比较凶且经常发球抢攻导致大多数时候看他的比赛基本就是见招拆招）。
童博瑞首先，必须说明一点，所谓“正确握拍”是没有一个固定标准的，因为每个人的手型各有不同，身体条件也不一样（身高、臂展等等），所以不可能有一个适合所有人的统一标准。 不过，一般来说，比较主流的握拍方式有两种，一种是横握球板，另一种则是直握球板。其中又根据不同的技术要求分为多种小打法，这里我就不一一赘述了。
宁显孔我家小孩小时候也练过乒乓球，当时是在当地俱乐部学的。孩子3岁半开始接触乒乓，4岁开始训练。打了两年多球，教练说孩子有天赋建议走专业路线，因为那时我是体育老师，就让孩子跟着我们队练了两年。后来因为孩子小抵抗力弱，加上学习任务重，就不打了，把球拍送给一个喜欢打乒乓球的同学。
莘沛婷你好，我在乌鲁木齐生活了四年，打乒乓球也有三年了. 以前在乌鲁木齐市第47中学上初中的时候学校就有一间乒乓球室（当时我们班还拿过全市的中学生团体冠军呢），后来高中在实验中学读的，也在学校的体育馆里打过乒乓球（这个体育馆可是有标准球台的哦）；当然大学期间学校的乒乓球活动更是少不了！
寿淳颖作为国球，很多人都喜欢打乒乓球，也有很多人买乒乓球台，但是很多新手都不知道如何挑选合适的乒乓球桌，今天就来讲讲。 首先是台面，现在市面上主要有塑料和实木两种材质的桌面，建议选择实木的，坚固耐用而且更有质感一些，特别是家里有小孩的，容易弄脏，如果是实木的就更好清洁了。
扈美兰红双喜的乒乓球一共是五颗星，最顶级的是五星国狂，然后就是四星的省狂和三星的外狂了； 红双喜的5-1星乒乓球套胶分别对应着5种不同的性能特点，因为每种性能适合的人群都是不同，所以选择什么样的套胶也要根据自身的情况来决定，当然在选择的时候也可以结合自己的技术特点来选定。
苏梦泽以河北为例，河北省队每年都在外省选送好多个具备天赋的乒乓球苗子（主要是少年队），这些孩子一般年龄在10-13岁之间，都是省内各市的重点小学推荐过来的，比如今年从保定市竞秀区小学选拔出一个叫胡心予的孩子被河北省乒乓球队选中，将来有望向国家队输送。
吕澍丽大学附近，北京科技大学里面有一个体育馆，这个体育馆里设有乒羽球馆，平时学生都在那里打球。 这里可以预约场地，价格还不贵。 早上去人不多，晚上去人很多。这里还可以办健身卡，具体多少钱我忘了，反正比较便宜。
宾春淑题主的问题是关于如何保护膝盖的，那我就以曾骨折过、现在仍然在打乒乓球的人的角度来回答这个问题。 我曾经因为打篮球导致左侧膝关节受伤，当时情况比较严重，因为左膝有交叉韧带以及外侧副韧带撕裂同时伴有关节积液，所以在医院做过两次急诊手术（前后间隔了一年）；虽然现在康复得差不多并且可以打球了，
段心一我是直板快攻，正手狂飙3，反手是F1。 刚开始打的时候感觉很好，胶皮的弹性很不错，而且比较粘，拉球的时候可以很好的增加球感，感觉就像自己打出来的球一样(我指的是加胶皮摩擦那种感觉)。
巴瑛兰首先，要搞清楚什么叫做“大” 高尔夫的球场规模一般由场地类型、地形地貌、开发用途等因素决定。 比如我国早期建成的一批球场，很多都是军用机场改造的，那时条件有限，要想建成标准的18洞球场是很困难的，所以有很多9洞、10洞或者12洞的球场。当然现在这样的球场已经没有多少了（除了一些新建的豪华型球场）。
施冠宇我做过一次，但那时没有画图纸的习惯，而且过了这么多年也记不清细节了，只能大概回忆一下过程。 材料：12mm厚的玻璃（12厚的不容易变形，而6-8厚度的就容易变型）；细木工板两片（最好选带纹理的，有纹理的那面作为桌面）；9厘板一片；503胶水；气枪；砂纸；木屑；乒乓球一个。
漆明彤以现在的技术来说，发球机的发球速度、旋转和力度是可以任意调整的，所以不存在不能防的球。 但如果是电脑随机的发球，那确实有一定的难度，因为对手不可能事先知道你的下一步怎么出球。 如果能事先知道的话，那只要提高接发球的胜率即可。如果无法提前知道，只能靠自身的感觉去应变，那就只能多试几次了。
栾志成首先，很赞同“能让球拍发挥最大效用的不是球拍品牌而是球手”这一观点 举个例子，同一款底板，王皓用会有这样的成绩： 连克马林、波尔、奥恰洛夫三位名将，与许昕/马龙组合获得男双冠军；而换作别人使用，或许就只能用来在俱乐部混混了 所以选对球拍的确能提升实力，但打球主要还是靠技术、身体与心理。
湛伟丰步法，是球员在比赛中根据球的方向、速度、落点、旋转等参数而采取的相应移动步伐。好的步法应该做到精准、灵活、快速！ 乒乓球运动需要身体多部位参与才能完成所有技术动作，因此要求运动员必须具备良好的专项身体素质。乒乓球的专项身体素质主要包括力量素质、速度和耐力素质以及协调性等方面。
万俟菡雨我是在博昌中学上初中的时候开始打乒乓球的，当时学校里有个乒乓球台子，有几个爱打球的同学每天中午和周末都打的热火朝天 。刚开始接触打乒乓球，对基础动作都不太会，看别人打的时候自己模仿着打，或者看教学视频学习新的打法，逐渐的养成一个良好的打乒乓球习惯并喜欢上了这项运动。
卓蔚我的小孩在郑州市一中上高一，学校里面有个乒羽联赛，孩子很喜欢打乒乓球，但是技术一般，我想请教你一下，该怎么指导他提高技术呢？谢谢！
管炫乔我大江阴当然有！ 首先，你的问题问错人了，应该去问李隼，因为中国女队的主教练就是李隼。 作为南师大校友，你可以去南师大大球馆看看（凭校友证可以进）；如果你技术足够好，还可以加入南师大乒协，与各路高手过招（南师大每年都举办全校公开赛和系部比赛）。其次，你可以在网上搜江阴市乒乓球协会，打电话咨询一下。
禄书铭