篮球双手拿球可以抢吗？
这个问题有点意思，我遇到过的犯规里很多是“抢球”！ 首先明确一点，只要不是持球手侵犯你的圆柱体，你就有权去抢这个球；其次，如果没有持球手在防守你，只是单手接球，那么你可以选择不抢，因为这样并不会有犯规。 当然，这属于理想情况下的推测，实际情况比这要复杂一些——
1、如果你先一步抢到这个球，而对方并没有在你抢球的过程中发生任何推搡等动作，那么这个球就是你的了（这种一般出现在突破上篮或者三分投篮后）；
2、当你面对一个持球人，他准备放你过去的时候，你是可以抢的(这种情况下一般是持球手已经离体)；
3、当面对一个持球人，他已经启动三步上篮/抛投或干拔，并且你已经开始起跳，在他出手的瞬间你碰到他的球，就算没摘到，也是进攻犯规……同理，如果你是下球准备突破的人，对方从后面把你抱摔，如果没摘到球，也属于进攻犯规；
4、还是同一个持球人，你在追他屁股后面的球（就是刚才他没有放你过去而是选择了投篮），只要你没有故意伸腿或者垫脚，一般都不会吹罚； 如果持球人已经启动上篮/抛投或干拔，而你已经在原地站立，这种情况下贸然起身抢球很有可能被认定构成干扰投篮犯规；
5、如果不是上面的情况，而对方已经将球抱入怀中，一般情况下你不可以再抢，否则就是侵扰；但是如果是篮下卡位时由于惯性导致的抱球，你是有权去挤开对方的。 总之，判断是否犯规的关键在于：
①是否在对抗过程中；
②是否有足够强烈的身体接触；
③是否是主动侵犯。