如何锻炼篮球球技？
本人打了六年半的野球，从初中到研究生，有比较深的体会，希望能帮助题主。 首先，技术方面，多练运球是必须的，运球好对球员的信心提升有很大作用；其次，投篮很重要，有一手好的投篮可以吸引包夹，为队友创造机会；最后，个人特点也很重要，如果个子不高，就利用灵活去打，如果个子马马虎虎，那就利用准去打，如果个子偏高，那么最好就是利用力量、身体素质去打了（当然运球能力也不能差）。
我个人的经验来说，运球和投篮需要长时间的练习，个人特点则需要通过不断的比赛去摸索。 运球方面，可以先从小勾拳开始练起，小勾拳是最基础的进攻手段之一，学好小勾拳，可以让你在野球场游刃有余。
投篮方面，可以多练练急停跳投、干拔、后撤步这些技巧，提高对抗性和突破难度，同时增加自己的威慑力。 最后，个人认为最重要的还是要多打，通过不断地练习提高自信，增强手感，完善进攻手段。
我个人的建议是，每天抽时间做一做基础的力量训练，比如深蹲、卧推等等，这些动作不仅可以增强篮球方面的素质（弹跳、爆发力等）还可以增强身体各部分的能力，如核心能力的提高对于投篮以及运球的稳定性也有很大的好处。