比赛球衣怎么塞？
1、 比赛中，如果衣服太宽松，容易走光和掉球。如果衣服太短，又容易有犯规嫌疑。所以参赛的运动员最好穿上运动内衣（专业运动员除外）。
2、 正式的比赛服装，一般由赛事主办方负责提供。在正式比赛前，参赛选手需试穿一下。看是否合身。不合身的，可以要求更换。 另外，有些赛事要求选手必须自备比赛服。这时就要注意，所准备的比赛服，与正式比赛服装的样子，不能差别太大。否则会有作弊的嫌疑。
3、 对于业余水平的网球爱好者来说，最合适的装备是：专业的网球鞋或者运动鞋、轻薄的长袖运动衫（防紫外线和速干透气）、紧身短裤（透气性良好的棉质短裤也可以）、优质的运动袜和专业的网球包。
4、 比赛之前适当的热身是很有必要的。可以活动开关节，避免受伤。还可以提高动作的质量，使技术动作更加到位。热身的时候，可以简单地拉伸下肌肉，比如双手上举到头顶，按摩下脖子，转一转腰身，伸一伸腿部等。热身后，微微出汗即可。 热身可以不拘形式，自由进行。但是一定要注意安全！