乒乓球很多人拉侧弧圈?

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业余爱好者,拉球以侧旋为主的原因是: 1、方便加转,减短球路,对进攻型打法有利; 2、对于右手执拍的选手来说,左侧上旋更容易出现击打点,便于发力; 3、相对于正手来说,侧身位拉球对反手技术的运用要求更高了,为了追求稳定性,很多球员都会把侧身位的拉球作为练习的重点。 因为有旋转,所以拉球的时候最好有一个前倾的姿势(如马琳),在拉球的瞬间,腰腹要用力。这样的动作可以加大旋转的效果。

业余爱好者在练习拉球时经常会遇到这样的问题:球总是不过网或者下网,这个问题除了技术问题外,还有心理因素。 过网的乒乓球不是好打的,它需要更强的心理素质和出手速度。因此建议初学者先打一些不太转的球,慢慢地增加难度,提高自己对旋转球的控制能力。

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有以下几个原因:

一、无论正手位拉球,无论是反手位拉球,都可以侧身进行拉球。

二、用球拍摩擦球的中上部。摩擦力度大,而且击球时间早,由于球的旋转性强再加上球撞击台面后产生上旋弧线,落点长、飞行弧线高。

三、弧圈球是一种上旋球,击球动作和来球弧线都很流畅自然,使球在空中飞行时自转轴心始终保持垂直,在空中旋转稳定。落地后主要以滑为主。

四、发力的顺序是先大臂带动小臂和手腕内旋向下挥拍,同时腰胯部用力配合转腰带动重心向来球方向转移。

五、弧圈球的力量大。拉弧圈球时,重心调整协调,能充分地调动大肌肉群参与工作,所以球的攻击力强,威胁性大。

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