打乒乓球需要找教练吗?

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我从小练的乒乓球,从五六岁开始,大概练了六七年的时间。 先说结论,如果你想打好乒乓球,请找一个靠谱的乒乓球教练! 想当年,我是市队后备力量,每年省队会来市里选拔优秀小孩进队伍训练,那时候我才上小学。一次偶然的机会,我被选上了,当时特别高兴。可是没高兴多久,就被通知我的父母不同意我去,因为需要离开家,而且不能参加高考(当时不知道高考这玩意)。虽然错过了进省队的机会,但是我仍然没有放弃打乒乓球,每天还是坚持练习,后来进了高中学校乒乓球队,参加了各种比赛。

大学后,因为学校的场地和球友有限,打球的机会少了,所以技术也逐渐退步了,但是依旧喜欢看乒乓球比赛。工作后,有了更多的空余时间,又开始打乒乓球了,也重新拿起了丢掉的拍子。不过这个时候技术已经很难提升了,因为基本功不行,很多基本技术已经忘记,加上长期不运动,身体素质下降,大运动量锻炼之后身体很难适应。这时候就很想有一个专业的人指导一下,让我重新把技术过一遍,把之前错误的动作纠正过来。

于是,我找了当地一个很专业的乒乓球培训机构,学费很贵,一个课时两百多,但是我依旧坚持去了,我觉得花再多的钱,只要能把技术提高,都是值得的。果然,经过一段时间的训练,我的技术水平有了很大的提高,最重要的是我又找回了曾经打乒乓球的感觉。

如果当时我有现在这个意识,早该去找个教练了。可惜那个时候年纪小,不懂技术的重要性,如果不是进过队,恐怕以后都没机会学好了。 如果楼主你想提高技术,并且不怕花钱的话,建议找个教练!

郜今娟郜今娟优质答主

没有教练的话,自己练的话,还是缺那么一点感觉,如果基础不好,没有教练指导很容易养成错误的习惯,很难改正回来。所以如果条件允许的话,还是建议找个教练专门学一下。如果要自学到入门的话。有以下几个建议:

1、找到合适的板子和套胶。对于初学者来说,不用在装备上花太多的钱,推荐套胶海绵较硬一些的,这样好控制旋转。底板不要用弹性太好的碳板,推荐用民板。否则如果用好板子,感觉太灵敏,不好掌握,会影响练习速度。

2、每天抽时间练一练。学打球要经常性地练,三天打鱼两天晒网,会很难出成绩。如果每天找点时间练一练,累积起来就能打出感觉了。

3、练球时要动脑子,边练边思考,多总结和体会一些规律。

总体来说,乒乓球这个项目不贵,推荐业余时间不多的普通学生和白领,经常性地练一练,如果能有空每周两三次,坚持个半年就基本能摸到门道了。

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