足球教练要怎么教?
作为在顶级联赛执教多年的外籍教练员,我对于如何给球员做训练的体会可以跟大家分享一下 1.明确训练目的 在训练课开始之前必须对今天的训练内容有一个明确的交代——我们要通过训练达到什么目标?这是所有活动的指导思想。以我的执教经历来看,绝大多数情况下,主教练都会把训练分成两部分进行安排:一部分是技术训练、另一部分是比赛练习(或者叫做实战演练);如果还有时间的话可能会再留出一点时间来做一个体能和平衡能力的针对性练习。
2.确定场地大小 我自己带过的队员里有很多都是职业球员。他们都知道一个道理——不同位置的球员需要不一样的场地来锻炼自己的技术和能力。所以我在制定每一个项目时都要充分考虑这一点。比如说今天我要练习传球,那么就要找一个比较大的场地,这样球员才能在比较开阔的环境下练习传球;而如果今天要练习个人突破的话,那就不需要太大的场地了。 3.挑选训练器材 现在很多教练员都喜欢使用一些新奇的器材来进行训练,但我认为这种办法并不是完全可取的。因为不同的运动员需要的运动装备是不一样的——有的球员喜欢穿钉鞋打门;而有的球员则喜欢胶钉鞋带球。因此我建议各位教练员在选择器材的时候还是要根据自己的实际情况来选择适合大家的装备。当然啦~如果你想要让自己的训练显得与众不同的话也是可以尝试一下的哟! 4.分组对抗 如果说上面三个步骤都是“虚招”话,那么这个就是实打实的“杀手锏”——分组对抗。我认为这个环节是最能看出一名教练员是否合格的地方来了。因为只有真正称职的主教练才能知道什么样的战术才是最适合自己球队的战术。
5.调整节奏 一般来讲,一支实力不错的青年队在一场比赛中能够有两次以上的进攻机会就已经很不错了呢~但是如果要想让队员们发挥得更好些就需要调整一下场上的速度了噢! 6.总结 最后,也是最重要的一点要提醒大家千万不要忘记哦!