健美比赛怎么过药检？
作为一个在健身圈混了多年的小白，说说我的看法。 首先，你说的这个问题，应该改成为什么要参加健美比赛呢？ 因为热爱吗？因为想让自己更优秀吗？我猜并不是，或者说不完全是。我觉得最大的动力应该是来自外界的，比如朋友的邀约，比如异性的示好（当然这个理由很low）……总之就是因为这些外在的因素，让你有了想参加比赛的冲动，然后你的目标就变成了获奖。得了奖有什么好处呢？朋友们的夸赞，异性抛来的橄榄枝…等等吧。
所以，你明白为什么要参赛了吗？为了荣誉，为了能够让别人欣赏你、认可你。那么现在该想想如何达到目的了。 我见过很多人，花了很长时间去训练身体，但是一点用处都没有，他们连一个低级别的比赛都无法拿下。我想原因是多方面的，可能实力不够，可能是心态不好，也可能是因为某些环节出错。不过有一点是可以肯定的，他们没有把全部注意力集中在这上面，他们还没有达到痴狂的地步，所以他们无法成功。如果你已经做到了痴狂的程度，那就离成功不远了。
最后，如果你想参加比赛，又不想付出代价的话。我告诉你，世界上没有免费的午餐，你想不付出就想得到别人的赞赏和认可，是不可能的。要么你付出努力，要么你付出其他东西，比如说金钱。反正不可能什么都不付出就有收获。