足球比赛到几点？
1、以北京时间为例，欧洲联赛（包括英超）的球赛开始时间是周一凌晨（英超前瞻一般在周日晚上或者周日凌晨2点左右）。 举个例子，比如曼联对莱切斯特城的联赛一般在9月14号23点开始（有直播）。
2、以北京时间为例，南美联赛的开始时间比较混乱，通常是在周末的晚间或者是周一周二的白天进行。 举个例子，巴西圣保罗州联赛一般都是当地时间的周六或者周日举行，而阿根廷的联赛则没有一定之规，比如在2015年曾出现12月30号（农历腊月廿一）下午四点半举行的一场阿根廷乙级联赛。
3、以美国太平洋时间为例，北美联赛（MLS）的比赛时间在周日。 举个例子，2016年8月份MLS常规赛最后一轮，洛杉矶银河与芝加哥火焰之间的对决由于当地时差的缘故在当天晚上20点30分才开始。
以上是针对普通球迷的问题进行的一些浅显分析，对于职业球员来说，比赛的时长并不影响他们的睡眠，毕竟运动员需要适应各种时间差才能完成日常训练和比赛。对于普通的非职业球员来说，如果以睡眠充足、精力旺盛为基本目标的话，建议将当天比赛结束的时间作为参考，尽可能在当日比赛结束后尽快入睡，保证次日良好的竞技状态；而如果是以恢复疲劳为主要目的，则可以将当日比赛开始的时间作为参考，在睡前好好调整一下身心状态。