乒乓球球拍海绵硬了怎么办？
如果是新买的拍子，那么恭喜你，你的技术可能还不到位所以感觉拍子太沉打不动。我的建议是先打一段时间，如果还是觉得太重可以换一下胶皮和海绵的厚度。 如果是打了很久的拍子，突然就感觉好重，那可能是因为长期没有清洁和保养导致里面的海绵和胶皮出现发霉或者发臭的现象，这种情况最好的处理方式就是扔掉这个拍子再买一个。因为就算洗完了也不能彻底清洗掉这些霉斑，留下印记影响美观，而且使用起来心里总感觉不舒服，毕竟细菌是很强烈的致癌物。 当然最惨的情况是，你的拍子里塞进了其他的杂物（例如头发），这种就只能扔掉了。
对于用了很久的旧拍子，舍不得扔掉又不想继续用着受罪的话有一个折中的方法，就是把海绵剪去一层，注意不要全部剪完，保留一定的厚度，这样做能够一定程度上减轻拍的重量并使其更容易控制。
当然，如果你对自己的技巧非常有信心并且愿意承受一定程度的拍子变形的话，可以将整个海绵都取出来，重新粘贴到拍子上，这样不仅可以大幅度减轻拍的重量还可以提升一些拍子的性能，不过这样做需要非常专业的技术和工具，普通爱好者不要尝试。