nba球员怎么不吃晃？
一名顶级后卫的胯下运球频率，基本上控制在1.5秒至2秒之间，这个频率很微妙，高于这个频率可以看作是有意无球假动作。那么防守方就会提高注意力去进行预判，或者干脆去选择侵犯你的运球来阻断你的运球，低于这个频率就容易被防守方预判出规律，进而提高注意进行针对性防守。
所以大多数的顶级后卫胯下运球的节奏控制非常微妙，以欧文为例，看下面这段视频。你会发现他每过两跨就会进行一次胯下运球，而胯下运球的那个间隔节奏非常短。这样连续的三个跨步后胯下运球就形成了一种假象，就是你根本无法判断出下一跨是不是胯下运球。
这种跨步+胯下的配合就形成了一种伪交叉步，因为他不是正宗的交叉步。但是那种连续的胯下频率以及胯下的高度又让防守者很难做出及时的反应。欧文对于胯下运球的节奏把握和速度的控制非常到位。