如何接打侧旋乒乓球?
如果让一个业余爱好者学会侧旋球,难度有点大(因为很难把动作做标准);但是如果让一个专业的乒乓球队员学会这个动作,很容易实现——当然,前提是他原来不会。原因嘛,其实很简单:乒乓球这项运动的专业性和技巧性都很强,要想打好它,你必须得付出很多的时间和精力,否则,你只能停留在入门阶段,而任何一门体育项目,一旦入门了,你再花时间去提高的话,就相对容易多了!
就拿侧旋球来说吧。 作为一个专业选手,你要掌握侧旋球的打法很简单: 你只要知道,在乒乓球运动中,除了发球和接发球外(这两项技术有专门的文章介绍),所有攻防转换的技术都是靠手臂、手腕手指力量的配合来完成的。 因为乒乓球运动要求速度快、变化多,所以我们的手臂、手指及腕部肌肉必须非常灵活才能完成这项任务。
我们只需了解侧旋球怎么打出来的就行了啊! 当对方来球你不希望完全推回去或击出去的时候,你可以采用侧旋的手法使球产生一定弧度,从一侧划过网带,这样就不但可以使球有一定的杀伤力,而且还增加了对方的判断难度。 那么,侧旋是怎么打出来的呢? 其实也很简单---- 1.首先确定你的握拍是正确而且有力的(这一点很重要)。 2.以肘关节为支点,前臂带动手腕发力,同时结合球感及经验,使球从侧面旋转而出。 3.当打完球后,迅速恢复准备姿势,等待下一次进攻机会。
可能我这样说很抽象,还是不太明白的,可以去买一本关于乒乓球基础技巧的书,里面会有比较详细的介绍。 虽然专业选手学侧旋比较容易,但是我们也要遵循“先进性原则”——一定要掌握正确的动作,否则,由于错误动作带来的损伤是无法挽回的。 所以,一定要记住: 千万不要为了学动作而学动作,一定要把每一个动作做到位。如果不清楚自己的动作是否规范,可以找一个懂行的教练或者同伴帮忙纠正一下。