如何提升足球球感?
谢邀 足球的球感如何培养,这个问题困扰着我很久了,毕竟我不是职业球员,我并没有系统的训练过我的球感,所以,我只能分享一下我练球的一些经验,不一定科学,但一定是我个人的亲身经历。 在我的踢球生涯中(不是职业球员,仅此而已),有两次对球感的提升很有帮助。第一次是初读小学时,我在一次偶然的机会下,学会了颠球,那时没有场子玩不了足球,刚好学校有一个池塘,我们几个同学就经常蹲在边上颠球,从最开始的一次能颠个十来下,到后来的一次能颠两三百下,我感觉我的球感有了很大的提高;第二次就是刚刚结束的大学四年,每个周末都约一场球,不管是打门将还是踢前锋或者任意球,每次练习完感觉自己的技术都有进步,也许这就是积年累月的球感积累吧!(不过毕业以后就没那么厉害了,哈哈)。
除了这二次的经历以外,我还想分享一个关于我提升球感的经历,可能对你有帮助。那就是用脚背踢气球,用脚的哪一部分就不说了,应该都知道用脚尖和用脚跟都不能很好地掌控球的方向和力度,只有用脚的中部发力才能更好地控制,而用脚踢气球是一个非常好的提升球感的项目,你可以试试。 说完了怎么练,再来说说比赛。我认为多打比赛也能促进球感的提升,因为足球场的瞬息万变是需要通过大量的比赛才能掌握的,另外在比赛中,由于心理压力会抑制能力的发挥,往往在练球的时候很自如的动作,比赛时由于心理因素会导致动作变形,这样反而会得到锻炼。
希望我的经历对你有用。