篮球斗牛运球几次?
本人打了十几年球,从初中到大学,也有过不少和陌生人单挑的经验。 首先,我觉得在篮下进行近距离的运球,一般情况是运三次(当然你也可以选择不运),如果对手很菜,你可以耍他,比如你可以在上篮的时候,故意把球扔在地上,然后假装要捡起球来继续上篮,其实你在做这些的时候,是可以不看球的,当你做完这些后,再看球已经进了,这就是一种恶作剧,也是很有乐趣的哦~^_^ 其次,当我们在场上运球的时候,最好把球控制在我们的腰部以上,眼睛盯着我们想要去的地方,身体保持平衡,手脚自然张开并微微弯曲,这样既有利于我们观察场上的局面,又能够很好的控制我们手里的球,让球不容易丢失或者被别人抢断。 当我们拿到球以后,如果我们打算持球进攻的话,最好的状态就是先迈一步,这样可以防止别人偷袭我们的球,另外我们迈步的时候不要太大,以免失去平衡。
最后,我想说的是不管我们运球还是投篮,都尽量把自己的手伸直,这样我们出手的时候,能够更加的容易一些,而且投篮的时候我们的手臂要尽量的张开并且抬高,这样有利于我们的球能够跳得更高。 说了这么多希望对你有帮助哦~(づ ̄3 ̄)づ~❤~