篮球如何快速得分?

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我178 70kg打小前锋,快攻突破经常是追到篮下就直接上篮了,偶尔会扣篮。。。。中投命中率不高不低,三分超准,常常有人夸我有三分的,但其实我运球能力很一般,只会急停跳投,后撤步这些简单的技巧。我的突破往往很简单粗暴,就是急停干拔或者急停后撤一步跳投,当然如果对手防守不好,我会选择突破进去上篮或强行进攻内线造杀伤,但我很少持球硬凿,因为我体重轻所以对抗不够,加上我力量训练很少做负重练习,所以在篮下很容易被盖帽。。

因为三分较准所以我经常是在外线接球马上起跳干拔,这种投篮即使被封盖也很容易将球摘下,而且很多时候都是防不胜防的。。。。至于怎么练好突破,我觉得首先还是练好自己的基本功,运球,上篮,投篮都要熟练,其次还要有一个好身体,好的弹跳和敏捷性,最后要有一点点运气(比如遇到防守漏洞)

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