打篮球怎么过多人？
首先说明，过人不是单一技术能够完成的，是需要各种技术组合起来的。所以题主需要的是如何练习让各项技术更加娴熟，从而更方便组合起来用过人。 本人175cm，体重60kg，打了8年球（现在工作原因基本不打了）。在实战中，由于体力和状态的的关系，我更多是用突破上篮或突破分球来终结进攻，而很少用背打、后撤步等技巧来完成进攻。我的方法可能不适用与题主，但是可以给您一些启发。 个人认为，篮球的过人无非两种，一种为快速运球过人，一种是节奏变化过人（包含身体对抗和空间利用两方面） 先说快速运球过人，这个是基于扎实的运球基础上的。如果题主的运球基本功还不扎实的话，建议先加强运球练习。运球过人的核心是变向，通过改变球的运动方向带动对方重心发生改变从而形成突破上篮的机会。运球的快慢和变向幅度取决于对手的反应，因此说运球过人本质上是一种反防守能力。
我个人训练时主要注意以下几个点： 第一个是左右手运球要熟练，否则你很难适应突然的变化；第二个是胯下运球时一定要做到运球高度低于裆部，这样在急起急停时不容易被对手卡住身位。 第三个是运球时尽量做高抬腿以及快速的变换脚着地位置，这样可以提升你的运球速度，另外也能一定程度上规避被抄球。 第四个是掌握一定的变速运球的能力，这个可以通过观察学习NBA里麦迪、马政委等一众球员的动作。这里推荐一个视频： 这里面涵盖了加速、减速、停止、变更速率等等运球能力的培养。
再来说说第二种过人方式——节奏变化过人。这种过人的精髓在于利用自身的节奏和防守方形成错位，进而利用身体的对抗和空间的利用完成上篮或者中远投。其中身体的对抗包括卡位、对抗、造犯规等等方面。空间的利用则包括了无球跑位、接球瞬间一步跨出拉开空间、持球瞬间腰腹发力提臀来拉开弹跳空间等等。
这里需要强调的是对投篮自信心的培养和反复练习。因为很多投篮不是投得准不准的问题，而是自信心不足导致的不敢投、不能投。所以想要提高投篮命中率必先增加自己的投篮自信心。不断地练习接球就投、干拔、急停跳投等方式，并在有队友给挡拆配合的时候及时转换成面对篮筐进攻的方式，增加自己的信心。 这里分享一段视频： 这是最近很火的一则NBA练习投射的视频，里面安东尼、保罗、杜兰特等人的投篮选择、自信姿态对我很有启发，感兴趣的朋友可以找出来看看。