拳击比赛打伤怎么处理？
之前写过类似的答案，这里粘贴过来，供题主参考 先放结论，业余选手的比赛中出现意外伤害在所难免，但都可以防范——赛前做好热身，动作规范，力度掌控得当的话，可以避免大部分意外；职业选手或半职业选手的比赛中伤害的发生率会高一些（由于竞技水平和身体素质的差异），但这部分人的比赛一般都有一定保护措施，并且发生意外后的处置也比普通玩家更专业、到位很多。 最近因为要参加一场商业比赛，所以专门做了一下功课，查阅了相关的文献资料，美国NIHL(National Institute of Health and Clinical Excellence)曾经发布过关于“体育运动的损伤”的一篇报告，在此分享给大家。 这份报告显示，在美国每年有大约2900万人参与业余体育运动而受伤，其中5.5%需要住院，3年以内共有87万多例运动损伤导致住院病例发生。 而根据国内的一些研究数据，我国每年有超过16%的儿童和青少年患有不同程度的运动损伤，近80万运动员遭受运动创伤，其中1/4需要住院治疗。 这些数据表明，运动损伤不仅普遍存在，而且人数众多。 接下来，我们聊一聊大家比较关心的话题，如何防止运动中受伤？
一、做好热身（非常重要） 在开始一项新的运动前，做好充分的热身是非常重要的，热身的目的不仅是激活肌群，更是为了增强关节的灵活性，提高身体的适应能力，避免受伤。 不恰当的热身可能会导致拉伤肌肉或者扭伤关节，那么正确的热身应该怎么做呢？ 根据不同的项目选择不同的热身方式。以拳击为例，热身的重点包括肌肉群（尤其是肩颈部肌肉和腰部肌肉拉伸）、柔韧性和灵活性的训练以及简单的基本功训练。
二、掌握正确的方法 因为错误的练习方法容易导致肌肉劳损、拉伤甚至骨折，所以在练习时，应尽量做到以下几点，以防受伤。
① 准备活动时各关节活动度认真到位，特别是肩部和膝关节的活动度；
② 动作要领明确，力量由轻到重，循序渐进。特别是在腰部没有足够力量的情况下不要进行腰背部的练习；
③ 每个动作都要做到位，不要盲目追求速度与力度。 ④ 练习过程注意节奏，尽量控制每个动作的发力点。
三、加强个人防护 好的防护装备能最大限度地减轻受伤的程度，因此在平时的练习中，应注意以下防护措施：
① 选择合适的服装及防护设备，最好有专人指导；
② 练习过程中如感到不适，应立即休息并通知教练更换训练计划；
③ 做好心理准备，保持愉快的心情去进行训练。 需要注意的是，除了做好以上三点外，科学地制定运动计划和实施运动处方也很重要，另外，及时纠正不良的生活习惯，如坐姿等，也有助于降低运动造成的伤病风险。