体育比赛年龄如何计算？
国际奥委会规定，凡参加奥运会足球比赛的运动员须为1970年1月1日以后出生；游泳、跳水、花样游泳项目参赛运动员须为1985年1月1日以后出生；体操、蹦床、武术、拳击、跆拳道项目的参赛运动员须为1992年1月1日以后出生，而篮球、排球项目则无年龄限制。 例如参加东京奥运会的中国女排队员中，最大的是主攻手刘晏含，出生于1993年，最小的是主攻手李盈莹，出生于2000年。
值得一提的是，在中国女排公布的12人名单当中，共有6人的生日在1990年至1994年间，有5人在2000年之后出生，这意味着中国女排在技战术打法上，更加强调了现代竞技体育所倡导的“年轻化”，也就是“一高一快”的组合。
而在备战东京奥运会的初期，为了保持队伍的竞争力，调整训练节奏和强度，教练组甚至还考虑过让一些老队员退役的做法。 “当时的确是有这样的想法（指退役），因为毕竟是我们提出‘年轻化’，然后我们还要再改变，可能有点悖论的意思……”郎平透露，但最终考虑到这些老将的牺牲精神，以及球员们对球队的热爱与付出，最终还是决定给老队员更多机会，并尽可能打磨阵容，力求在比赛中发挥最大的威力。 据郎平介绍，由于国内赛事较少，加上全运会等竞赛制度安排，导致运动员退役时间普遍偏早。如有的运动员不到20岁就已经开始退役，进入大学学习；还有一些运动员尚未到最佳竞技状态便选择离队，转而从事其他工作。
为此，国际奥委会允许各成员国根据本国国情，制定最适合自己国家或地区的运动员参赛标准，但必须确保运动员参赛时的最佳竞技状态且不能超过法定退休年纪。