如何保证乒乓球上案率?
这个问题问得有点意思,不过估计题主应该是想问“如何提高乒乓球上案胜率”吧! 首先想说的是,打球就是要多打才能提高水平,所谓技战术都是在一次次训练、比赛过程中积累起来的,想靠看几场球就掌握那是做梦;其次想说的就是技术动作一定要规范,否则伤了自己没人替你的错误买单(即使有也是极其有限的赔付),而且动作不规范往往导致出球效率不高,影响成绩。最后想说的是,想要提高自己技术的各个方面都需要有针对性的练习。
以乒乓球为例,技术动作分为发球、接发球、正手、反手、挑打、快攻、削球等等,每个动作都有对应的要领,必须搞清楚。然后就是步伐,乒乓球是需要配合脚步移动来出球的,因此步伐也很重要。 最后想说的一点就是多参加比赛,在比赛中找感觉,在比赛中成长是最快的,比赛不仅是技术和体能的考验,还是对心理素质的挑战,只有多参与才可能在关键时刻稳住阵脚。