如果单纯从“发烧”这个症状来考虑，是适合打球的——因为打球可以迅速消耗掉身体积累的热量，起到降低体温的作用；但问题在于，在球馆里长时间打球会大量出汗，而一旦出汗，身体热量的散发会增加，这时如果不及时补充水分和能量，很容易出现虚脱的现象（运动后体温上升是正常的生理反应，一般30分钟内恢复到正常水平。但如果运动后几个小时甚至几天都恢复不到正常水平，就要警惕是否处于脱水状态）。所以，如果你感觉自己在打球过程中并没有明显地感觉到身体发热，那么继续打下去是没有问题的；但如果你发现自己开始冒汗了，那就应该注意适当减少运动量、控制打球时间并注意及时补水了！
另外还要特别提醒一下，目前正处于新型冠状病毒肺炎疫情防控期间，如果你有发热情况，先别急着去打球，应及时就医排查病毒感染的可能，以策安全。
翁津南优质答主大家都知道乒乓球运动有强身健体的作用，不仅可以帮助人们减肥，还能提高人体的抵抗力和免疫力，其实，打球还可以治病，比如感冒了，不妨打场球，出一身汗，感冒就好了。可以上火了也打球吗？发热了能够打球吗？本期的《乒坛画刊》就为大家解析，在上火和发热的时候，是否适合打乒乓球吧。
人类一旦患了感冒，在初期是很容易辨别的。发热就是信号之一。但发热还有许多其它疾病引发的可能。由疾病引发的发热是有意义的。例如我们熟知的扁桃体发炎、咽炎、肺炎、中耳炎，就是非常典型的引起发热的疾病。通常病人患了这些疾病，在39度以下，不需要用退热药，而以多饮水、洗温水澡、洗温水脸、洗温水脚、多休息和局部热敷等措施达到舒适降温的目的。此时，最适合选择的是静心养病。
对于学生和干部而言，发热时运动有百害而无一益。但对于一些运动大牌明星，如刘翔，在08年奥运会之前就一直持续着低烧，不得不在训练之余接受特别的治疗以抑制发烧症状，从而保证其训练和比赛。这样的训练，对他们的竞技状态是有影响的。
