首先，长胶不是一种很好的防守器材（相对的） 因为它是海绵的，所以它不能像七层纯木那样通过摩擦把球送过去；也因为它的薄而高弹性，所以很难把球完全挡回去，一般只能挡到对方左侧或者右侧1/2的位置 因此很多打长胶的人都会选择进攻性强的战术 但是！如果对方的技术不到位，或者打的很随意的时候，你就可以选择用长胶来防守了哦~
这里教大家一个小技巧(ಡωಡ)hiahia~就是当你不知道该怎么处理来球时，就用自己的长胶去磕他的球板（注意不是拍子啊喂！），对方要么会被你顶住而无法进攻，要么会因为无法保持球的速度和稳定性而被你打死……
当然这种技巧要在熟悉你的对手的基础上才能使用啦～不然的话，用长胶来守是很容易造成自己失误的哟～
尹薪雅优质答主接不好生胶和长胶的一个很重要的原因就是对来球的旋转属性和旋转强度判断不准确。在平时的训练中可以安排一段固定的时间只进行生胶和长胶练习，通过大量的练习熟悉这种胶皮的旋转属性及旋转强度，培养自己的手感。
生胶和生胶相持时，双方都不转，都是滑球。这种球没有旋转作用，因此击球的路线、落点和力量几乎决定了球的运行线路。因此在生胶对生胶时，一定要加大落点和力量的变化，这样才能给对方以压力。
长胶在相持时，常常上旋和下旋混合为用。因此在接长胶的球时，一定要多注意上旋球和下旋球的变换，不能以惯性思维去接球。长胶对生胶相持时，长胶的下旋球会给生胶带来很大的麻烦。这时候生胶的运动员一方面要积极上手以节奏去压制对方，另一方面要加强落点的变化，不要总在一个位置接球，以免陷入被动。
