打乒乓球如何定点?
正手定点发球是入门级的,是最简单的发球方式之一 第一步,选位 (如图所示),站在离球桌2米的地方,这个位置比较保险,适合大多数球友 第二步,挥拍 (以右手持拍手为例),在击球瞬间,大拇指与食指轻轻握住拍柄,其余三指自然分开并张开,这样有助于更好的发力 第三步,发球 在你选好后,就准备发球吧!注意你的手臂是要自然下垂的,然后利用腰部的力量,带动你的手以及手臂,最后用你的手指弹拨球拍,发出你想要的弧度、速度和旋转 的球。在刚开始练习时,可以不用考虑发球的角度和落点,先找到发球的感觉,等你掌握了这个动作要领后,再考虑发球的细节问题。
1. 发球的动作一定要标准化,这样才不会影响发球的命中率;
2. 开始练习的时候可以不用考虑发球的效果,主要在于练习动作,等到动作熟练了,再考虑增加发球的旋转、速度和角度。
定点是学习打乒乓球过程中的重要环节。有了正确的击球站位姿势,还要有正确的击球定点位置,才能打好乒乓球。
所谓的定点位置,是在以眼睛为主的各人体器官正确感觉各种来球后,球拍触球的比较固定的空间位置。定点位置受握拍方法、站位姿势及个人习惯、技术风格等影响,因人而异。
一般来说,握拍较紧,站位稍后,触球点离身体稍远的,击球的定点相对较高。击球时身体重心偏后,两肩平正,两眼都能兼顾看球的,击球的定点也相对较高。这样的击球者,多采用加力、加转等积极主动的回球战术,而且对来球着台后的第一跳落点变化不敏感,总是等来球过了第一跳落点后的第二跳上升期去球拍的定点击球。
而握拍松弛、站位稍前,球拍触球点离身体稍近,击球时身体重心偏前,上体稍前倾,头稍仰起,以单眼注视来球的,击球的定点就相对较低。这样的击球者,大多采用稳健、落点刁钻、轻打轻推的战术。对来球的第一跳落点变化较为敏感,着台后立刻触拍击球或在微小的上升后期定点击球,这样就能始终以稳健的方式把球顺利回击到对方场区。
从学习打乒乓球的角度考虑,应该以采用第二类定点位置的方式击球为好。只有能够熟练地掌握了以较低的定点位置回击各种来球的技巧后,才能进一步从学球到打球。否则,只会使刚刚开始学球的人没有好学打乒乓球的心情,甚至放弃学习打乒乓球。