乒乓球步法怎么练？
这个答案应该是有分量的，曾经因为打乒乓球腿部拉伤过两次（每次都是左腿拉伤），所以关于如何打好乒乓球的步法的问题还是有一些发言权的。 首先明确一点，乒乓球的步法是在乒乓球运动实战中不断用身体去体会、用大脑去总结出来的。因此任何文字描述都只能作为参考，真正要做好乒乓球的步法，还是要多打多练。
在练习的时候，建议结合自己的特点，找出自己步伐上的一些漏洞和不足之处，然后加以改进和提高。所谓“对症下药”，就是这样了。 如果要详细说乒乓球的步法，那内容可就太多了。这里就简单介绍一下基本知识和大概的流程吧。
乒乓球的步法主要是由移动和转身组成的，而基本步骤则是“看准落点->判断转不转身->启动步法（脚腿并用）->抢进攻机会” 举个最简单的例子，当对方回球出来之后，我们在看球的同时还要第一时间判断是直板还是横板，如果是直板那就更好办了，直接一脚蹬地转身跳起来高球进攻就可以了；如果是横板的话就要注意其击球的弧度，如果弧度较高那就要考虑起跳转身高抛扣杀或突击攻球了，如果弧度较低那么就要加快脚步移动快速追球了。当然这些判断都不是瞬间就能完成的过程，还是需要多锻炼才能做到敏锐捕捉。
而在实际对战中，更多的时候是一连串的攻防转换，这时候更考验的是我们的应变能力。 在训练时可以多给自己设置一些情景，提高自己临场时的应变速度。
以上只是对乒乓球步法的笼统介绍，想要打好乒乓球还需要更多的练习和实践，以及一套适合自己且经过自己不断改进的步法。