南京马拉松2018多远？
昨天刚跑完，我来凑个热闹 配速员是我的小伙伴 水平有限 跑了三年多，去年是第一次破三，成绩3.46 今年目标破二，所以从五月开始每个月跑量都过千，到十二月满打满算五个月，总跑量四万五，平时跑的速度一般都在350左右，最快三月快马提速跑到337（两圈半）。因为速度上应该是符合题主要求的。
赛前两个星期受伤，休息了四天，导致最后半马只有349 赛后第二天一瘸一拐去上班的。。。 比赛前一天晚上半夜突然发神经觉得自己肯定可以破二，兴奋的一晚上没睡着，翻来覆去想自己该怎么配速，该怎么发力，甚至幻想在比赛中遇到瓶颈期该如何突破……
结果第二天状态全无…… 上次这么迷茫无助还是在大一学自行车的时候。 希望明年还有机会吧。