我讲一个我自己的事，是我打球时悟到的，也许算不上什么经验之谈，但对我来说非常有感触，因此一直铭记于心。 乒乓球的技术动作有很多，每一板球都需要调动全身的力量和肌肉记忆去做出反应，所以打乒乓球可以很好的锻炼身体的协调性和速度的反应力。每次打球的时候我告诉自己要尽可能多的去运用身体的协调性而不是单单依靠技术来赢球。于是我便有意识的去做，比如接发球时我会用身体去旋转调整步伐然后挥拍进攻或者防守，发球时也尝试通过腿、腰甚至腹肌的力量带动手臂向前发力，这样的打法让我感觉我的身体素质在不断提高并且对技术要求没有那么高，于是球打的越来越好，也越来越自信！
后来遇到技术比我好的球友时我就用这种办法来弥补技术上的不足，往往能够打出意想不到的效果，很多时候都能逆转比分进而战胜对手！我想这就是基本功底子的体现吧，无论你的技术水平有多高，如果遇到了水平高于你的人时你的技战术打不出来那也只能干瞪眼，而基本功扎实的人技术高低起伏不大，遇到水平高的人也能找到破绽，从而扬长避短发挥出自己的优势，这一点我认为是竞技运动中最宝贵的财富。
窦展翔优质答主要想打好乒乓球，最基本的是要有好的基本功，而基本功中最基本的就是对几种基本球的应用和理解，今天我就介绍一下每种球的作用，在接下来的文章中将介绍发球和步法和落点。下面我就一一为大家道来。
1、正手攻球，这一球是最能体现中国式打法的旋、转、快、狠、转、弧。该球是将球拍外旋，球拍前倾，在来球的下降后期的时候击球，击球是前臂带动手腕由下向前上方发力，用拍子下部接触球的中下部（或中部），撞击摩擦来球使其向对方球台右方（左推右攻中）旋、转、快的飞向对方，落点一般在对方球台的中间或者大角。该球落台弹跳超高，具有很强的攻击性，所以对落点也有极高要求，一般来说有两大特点
（一）在对方回球有规律的时候，反复的击球落点到对方反手（大部分右手拿拍的运动员的反手在左方），压住对方的反手位，迫使对方用反手回击，因为反手的性能比正手差，所以可以用此法逼迫对方回球质量不高，从而为下一板进攻（正手拉弧圈）创造机会！
（二）在对方处于无规律回球的时候，落点应该主要到对方的大三角，利用球的落点调动对方移动从而使对方站位不稳，这样也会为下一板制造高质量进攻创造先机。这一板球是在推挡进攻打法中站住脚的最主要方法。
2、正、反手推挡球（包括正手反打）。对于初学乒乓球的人，这一板球是最容易学会也是最基本的球。这一板球主要用于接发球，一般回球主要以落点和速度为主，也可以进行削球式借力还击（对下旋球和加转弧圈）。这一板是主要用来控制落点、速度和为进攻作准备的球，也可作为发抢战术中的第一板！
3、反手弹击球。这一球，主要在推挡进攻打法处于劣势，对方发过来的球，落在我们反手位的中间或前边，无法进行左推右攻时使用。这一球具有一定的攻击性和一定的落点变化！
4、左右摆短。在推挡进攻打法中，摆短球是一种威胁很大的球，主要以落点为主，有接发球时的主动摆短还有被动摆短！
5、搓球，这一球是削球打法、弧圈打法（主要是欧洲横拍弧圈球打法）和推挡进攻打法（使用较少）的最主要的技术。搓球有正手和反手之分，对于推挡打法，搓球主要为进攻作准备！有搓转球、搓不转球、搓加转球、搓偏右大斜线和搓偏左小斜线之分，这一板球主要用于控制台内球！
以上就是推挡进攻打法必须要会的几种球，当然没有介绍发球和步法以及落点变换。
