什么是定点足球？
1.24更新 最近在准备研究生复试，所以没有太多时间写定点足球的文章了……希望大家谅解！ 在正式介绍定点足球之前，我们先来做一个简单的数学运算：假设一个点球的点为（x，y）， 那么它落在门将右手边时 x>0；反之落在左手边时 x<0 如果我们把守门的门将看作是原点(0，0)的话，那么这个点在坐标系中的位置就可以表示成： \left\{ \begin{array}{ll} X=mX+c \\ Y=nY+b \end{array}\right. 其中 m，n 为正负号， c ， b 是常数项 现在我们已知了 m 和 n 的符号，接下来就是求出 a ， b 的值的问题了。因为我们要把罚球点固定下来，所以可以采用两点确定一条直线的原理来确定这个点的具体位置。
比如下图中我画出了两个不同的罚球点和两个不同的门将的对应关系。可以看到他们之间的差别仅仅在于它们所在的直线倾斜方向的倾斜角不同而已： 对于上面的每一个例子，我们可以分别根据上面所给的公式计算出来他们的系数： 上图中横轴和纵轴上的数字均代表的是两个方程对应的系数，也就是上文中所提到的 m 与 n 的值 如果我们再把这些数值放到刚才的那个方程里进行解方程组求出未知量 a 与 b 的值之后呢，我们就可以得到下面这样的定点罚球的示意图啦～ 从这张图上我们可以清楚地看到，当球点落在不同的区域的时候，其最终落点与门将之间会构成什么样的关系： 可以看出，当我们把罚球点固定住以后，所有的点球的轨迹就不再是原先的那种随机分布的情况了，而是变成了以固定的规律去绕着门将运动的状况。当然，除了点球以外，这种变化也会影响到角球、界外球等定位球的落点。
关于这一点，我在自己录制的一个视频中做了一个简单的展示： 视频链接如下： 关于定点足球的更多内容欢迎参考本人的其他回答： 或者私信与我交流 我的公众号：青训足球课堂 有兴趣的朋友可以关注一下哦~
1.9日原答案 这个题目好眼熟…
其实这就是我之前一直想搞定的“如何训练球员的定点射门”的内容。 首先，我们来思考一下这个问题：为什么会出现这种情况？
我们都知道，在正常踢球的过程中，对于运动员来说有力量，速度和角度这3种基本要素，而这三种元素又分别会对最终的进球数量产生影响。如果在这三者之中有一个元素出了问题就会导致最终的进球率下降。而定点足球的本质就是将这三者全部固定在一个特定范围之内的射门练习方式。 所以我们在开始分析之前应该先搞清楚一个问题： 为什么需要定点踢得射门？ 其实原因也很简单——为了弥补球员们的短板。
从上面的数据当中我们可以看到，中国男足的任意球破门成功率只有可怜的6%左右。这个数字甚至比一些五大联赛的中流球队还要低很多。因此想要解决这个问题就必须先从根源上去解决问题： 中国男足任意球破门成功率低的根本原因是什么？ 答案是：我们的球员们在射门时的力量和速度都出现了问题。 我们来看一个动图：这是中国队的任意球。大家注意看这位中国队员的射门。他在踢完之后整个人几乎都扑向了皮球的方向。这说明他在这个射门过程中所用的力量非常小。
同样，我们再来看看这张图片： 这张照片是国足在面对葡萄牙时的一次任意球机会。我们可以看到，在射门的一瞬间，整个中国队队的前锋队伍几乎全都趴在了地面上，只有门前的那名替补前锋在奋力起跳。这就说明这名球员在射门的那一刻他的冲力是非常大的。 而造成这种现象的根本原因就是中国的球员们不会运用自己的双腿。
在中国足协曾经公布的一张图片中显示的数据是这样的： 从中我们可以看出：中国国家队球员的平均跑动速度仅为25.8公里每小时，而欧洲国家队的平均跑动时速则达到了30多公里每小時以上。中国球员们在下肢力量的运用方面还有很大的提升空间。 但是事实上不仅仅是球员的力量没有得到很好的发展，就算是已经具备一定水平的球员也同样存在这样的问题 — 就拿现在正在参加世界杯的中国门将王大雷为例吧... 大雷曾在接受媒体采访时谈到了自己在面对高球时经常会有“腿软”的感觉： “我以前也遇到过类似情况，但是现在已经逐渐克服掉了。我想这可能是我身体机能方面的问题吧……”
以上就是导致中国男足任意球破门效率低下最主要的原因所在：缺乏一定的下肢力量锻炼。 那么我们该怎么解决这些问题呢？其实很简单：定点攻门嘛。。。 既然要练习，那就找一个地方练习喽~~~