耐克高帮足球鞋怎么穿？
首先你要确定你穿的什么足球鞋，然后按照不同的球鞋类型进行相应的处理 1.NIKE T9/T90系列 这是属于很普通的训练用鞋没有特别之处，平时穿着的话只要把鞋带系上就行了（因为T9的鞋带是活结在踢球时容易散开）如果要穿着它来踢球那就得注意一下了，由于T9的前脚掌比较窄平时穿着没事可要是用来踢球就会影响到你的灵活性特别是射门的时候，所以最好还是换一双鞋吧！ T90就没有这种烦恼了因为是全掌钉所以可以像普通球鞋那样穿了出去打比赛。
2.NIKE PRM/AC系列 NIKE AC和PRM系列的鞋都是适合户外场地用的球鞋，它们都有一个共同点就是脚感很好非常舒适。 AC是半钉鞋它的鞋底跟T9差不多都是前掌钉后掌无钉但它是全皮制的鞋面而T9是半皮制的，AC的外底防滑性没PUMASOMEX-FERCE的好但弹性比SOMEX好一些，所以它的操控性要比SOMEX差一点。如果你想要买一双在室内室外都可以穿的球鞋那我还是推荐你买这双鞋子它很适合亚洲人的脚型。 在外观方面我更喜欢PRM AC这鞋的外观比另一双好看多了而且穿起来也很舒服。
3.NIKE ZERO/CRISP系列 这鞋也是NIKE的一款室内球鞋但和上一款不一样的是这款用的是全掌钉而且有外置脚踝保护设计还有防滚架的设计使这鞋更稳定。在外底设计上CRISP就有点不同了因为它用的是NIKE最新研发的GRIP+技术，这项技术的应用让CRISP的抓地力有了很大的提高。 在外观上CRISP就显得没有那么好看了不过它的实用性还是不错的。
4.NIKE TEMPO LX CROSS TRAINER 这个系列的就不用说了吧，这鞋是一款非常棒的休闲鞋而且是NIKE里面最舒适的鞋子之一，当然它也是一款很好的室内球鞋哦~ 以上是NIKE的球鞋，其实NIKE的球鞋都挺适合中国人的脚的，而且它们的鞋楦都非常不错，所以不用担心会挤脚或是穿久了会变形之类的问题。
5.ADIDAS MISTRA M FG/MG Adidas Mistra是一双非常适合在室外场地上使用的球鞋，它使用的是全掌钉而且还有外置脚踝的保护装置使它可以提供更好的稳定性，Mistra的鞋头采用的是圆形的鞋头而不是传统的尖形，这样可以让它在面对坚硬的地面时可以保持较好的灵活性；此外还配备了减震缓冲系统、抗扭转系统以及鞋头防撞护垫等，这使得这双鞋可以更好地适应各类场地及气候条件并能够为球员们带来良好的保护效果。
6.adidas predator mds adi prm is a perfect soccer boot， which can be used in both outdoor and indoor field conditions， it has a full size of studs with no middle one which means that the player could use all four out on grass or hard ground surface respectively to achieve high speed acceleration ， excellent control when passing ball as well as strong power for shooting and scoring goals．In addition，this boot features with external ankle guard and anti-turn plate structure design to enhance stability during dribbling and shooting action simultaneously， so it's not easy get injured on hard court even though you are an amateur player. Furthermore，the cushion insole makes your foot feel more comfortable after long game time.