跑步穿篮球服可以吗？
可以的，我夏天经常这样玩。 不过冬天就痛苦了，大东北天冷啊。。。 曾经试过，用衣服裹着脑袋，只露出眼睛鼻子嘴巴，就这样跑10公里+。结果到了第四圈的时候彻底崩溃，整个人像疯子一样，连大气都不敢喘，就怕自己会失去意识。因为太冷了…… 大约持续了5分钟左右，我才得以解脱（脱衣服），之后一口气慢跑完余下的路程。
当然，这样玩一次就够了，以后可别这么玩。 另外，我还尝试过穿着运动裤和袜子去跑步，同样觉得难受，运动装虽然透气，但是排汗效果并不好，运动后身体依旧会潮湿。
最后总结：除了短裤短袖，任何衣物都不适合在夏天跑步时穿着！ 为什么呢？ 因为不透气！ 皮肤与衣服之间形成一个密闭空间，热量无法散失，身上就像盖上了一层热被窝，越跑越热。 而一旦出汗，衣服紧贴皮肤，更增加了身体的“负载”，加重疲劳感。
至于春秋冬三季，只要不穿羽绒服(笨重且散热差)，怎么穿都行，无所谓的啦~ 那冬季怎么办呢？ 我建议：穿够保暖的衣服，多穿衣服多盖被子，坚持跑下去，大汗淋漓，身体发热，自然就把所有寒意都驱散了～