篮球单核球队如何防守？
以题主的球队来说吧，4-1.首先强调的一点就是一定要逼抢，不逼抢的话对方后卫拿球几乎是无人看守的状态，很容易造成直接面对篮筐上篮或者干拔三分的机会。所以只要不是大比分领先，一定要不惜成本的逼抢，哪怕犯规。因为防守篮板对一支球队的气势影响非常大，尤其是当对手看到你们敢冒敢追的时候就会很忌惮。 其次就是对内线杀伤，这个就不用多说了吧，让有杀伤力的球员多冲击内线，如果对手内线的篮板保护做得不好就可以多撞撞板。
2.第二节后半段或者第三节初，当你方手感升温后，对手也会跟着改变防守策略，这个时候就要把高手的优势发挥出来，突破，中投，三分，不管用什么方法把比分扯开，同时给对手心理压力。这个阶段不要过度依赖三分的命中率，有时候拼劲出来了命中率反而会下降，留到最后一手的是外线能力最强的那个点，他必须要在最后时刻给予支撑。
3.当对手开始采取盯人战术的时候，就代表着他们已经开始放弃了篮板，这时候再强调冲抢篮板的意义就不大了（当然还是要抢），重点就是要保护好后场篮板，不给对手二次进攻的机会；此外注意给内线卡位要球，利用身高优势强打，能得分并制造杀伤更好。