球员拉肚子的是什么？
这个我也有亲身经历，大学的时候在球队里，有时候训练和比赛之前自己吃的不好或者突然换了环境会拉肚子（不是严重的食物中毒）。拉了之后状态会很差，这个时候队长就会让我们先休息，一般不需要用药，几个小时之后就能恢复过来。当时觉得非常神奇，后来才了解到这是“运动性腹泻” ，是运动对胃肠道的刺激引起的，不是病，也不是毒，排空肠道可以很快得到恢复。
但是很多人会把这种反应误认为是“食物毒”或“药物毒”引起的不良反应，所以如果吃坏东西或是服用药物后出现急性胃肠炎的反应（恶心、呕吐、腹泻）要及时治疗，严重是需要补液的。
而有些人在进行高强度的运动后也会引起肠胃的不适，例如：
1.腹部不适，隐痛。
2.反酸水，恶心呕吐。
3.腹泻，每天几次大便，甚至水样便。 在进行高强度运动前注意补充碳水化合物和盐分可以帮助预防这种情况的发生；一旦出现这种情况，及时停止运动量较大项目，注意补充水和电解质（喝运动饮料）帮助身体迅速康复。 当然，运动后的肠胃不适还有可能是由于运动过度导致的心脏功能不全或其他因素引起的，无论是什么原因，都要及时停止当前的运动，调整身体和心态的状态，必要时需要及时就医检查，不要勉强继续当前的运动！