马龙比赛用什么水杯？
这个水杯，其实有个很有意思的故事…… 这个杯子不是马龙的，而是许昕的。 之前在知乎看到有人提问关于中国乒乓球队用水的问题，有个知友很详细地回答了： “中国队每次打完比赛都会回到更衣室，这时队医会迅速拿来一瓶矿泉水，队员仰起头来“咕嘟咕嘟”喝个痛快。 而对于男乒世界排名第一的马龙来说，他有个特殊的喝水习惯——“每打完一场比赛，都要把瓶盖拧开放在桌上，等到所有比赛结束时，这些矿泉水盖就好像排列整齐的士兵一样，蔚为壮观……”
因为赛前饮水，是乒乓球比赛中一个值得推敲的细节—— 赛前大量饮水可能会引起赛后尿急，而比赛期间上厕所是需要离开赛场，影响比赛成绩的。 所以通常我们看见运动员上场时都是轻装上阵，而场上只有饮料管和水池。 但许昕是个例外：他每场竞赛前都会喝700-800毫升的运动型饮料（含有碳水化合物和电解质）、300-400毫升的水。这已经远远超出一般人赛前饮水的量了！ 而且许昕还有一个特殊之处在于——其他选手都是打完一场换一瓶水，他却是一直喝完一瓶才打下一瓶。用队友的话说就是“像灌汤包似的”。
于是问题就来了：这样频繁的补水会不会有增重之嫌呢？对此，许昕的回答是：“没觉得喝水多了体重会增加，我的训练量和强度这么大，每天摄入的热量都远超饮水量了。再加上赛后补充的营养，体重增加点算是正常的。再说运动后补充碳水化合物的能量，身体会很快消耗掉并产生反应，形成肌肉而不是脂肪。所以不用担心会有增重的效果。” 看来，要想拥有像许昕那样结实的肌肉，同时避免水分潴留（长肥），赛后大量饮水确实是一个不错的办法。 那马龙是否沿用许昕的赛后“海量饮水法”呢？答案是否定的。 马龙有自己的想法。首先他在赛前的运动量并没有许昕那么大，其次他并不依赖赛前大量饮水的方式来调整状态。所以我们可以看出，马龙的训练强度相对许昕而言是比较均衡的，身体也保持着良好的柔韧性和灵活性。