乒乓球隔几分钟涂胶水？
直拍，正面反胶，反面长胶（海绵较软，吃球很深的那种）。 因为我正手进攻多，所以正手套胶换的比较勤快。通常是2-3个月换一次。但反手因为技术特点不同，我通常会保持6个月以上甚至更久时间不换套胶。 我的打法是近台快攻加弧圈结合得比较多一点。通常是我先发球抢攻，第一板发力冲击对方，然后拉弧圈增加杀伤力和威胁。在防守的时候我也会下压还击，或者运用削球的方法来争取胜机。
我的握法是比较传统的指握，不是拳握，因此手指的力量和灵敏度都非常好（虽然我的正手并没有配置太好的套胶，但为了控制力道的强弱我还是能够做的到）。而且由于我正手经常能打出非常强的旋转，所以我的刮胶条动作往往能做得比较夸张一些，而正因为如此我的握板也会变得更放松，更能充分感受球带来的感觉。同时，因为我正反手的技术特点不一样，为了保持技术的稳定性，我也不经常换套胶。通常我是打完一场比赛后才会考虑换与不换的问题。
不过我的海绵相对其他人可能会换得更勤一些，因为每块海绵的使用周期我觉得差不多就是一年吧。每次更换新海绵我都会尝试新的打法和技巧，从而获得更多的乐趣并提高技术水平。 至于你说要隔多久刮胶水呢？这个真不太好说。要看你的用胶量和你自己的手法而定。一般来说如果你使用的胶水质量比较好粘性比较强的话，你是可以不用每隔一段时间就重新刮一遍的，比如半年一年都不刮也没有问题。但如果你使用的是比较普通的胶水，或是你使用的是防漏刷(防止漏胶的一种滚筒，里面带有木纤维，可以很好的吸掉多余的胶液)，我建议还是一个月左右就刮一次为好。