乒乓球木子如何握拍的?
我擦,这个需要问吗? 直接去百度啊! 百度百科上都有的! 还有视频! 这么基础的疑问还要来知乎上面问? 我来告诉你正确的握拍姿势吧—— 右手握住球拍后,手指张开并自然伸直,拇指和食指相对撑开成“八”字形,其余三指并拢并形成环状;左手轻轻的扶住右手臂,以防右手持球拍运动时抖动。
如果以上图片还不能表达清楚的话,那我就用更直观的动图来演示一下怎么握拍(注意看我的手指和手掌的变化): 我再补充一些细节: 在发球、接发球、抽球、扣杀等所有技法之前,都要先作好准备活动,使肌肉充分放松,以最好的状态投入练习。 在进行乒乓球技术训练时,必须集中精力,全部注意力集中到右手拿球拍的手臂上来,不能有任何分散注意力的事情发生,否则训练的效果会大打折扣甚至没有效果。在练习过程中要时刻观察自己动作是否规范,并及时纠正错误。