乒乓球削球怎么练?

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先引用一句名言“如果你生来不是为了成为世界冠军,那么至少也要拥有一次能击败世界亚军的机会” 这句话用在乒乓球上真的是再合适不过了,尤其是对于削球打法来说,因为这种打法在业余圈中胜率并不高。 所以对于打削球的球友来说,最痛苦的事情就是,你永远也不知道你的对手是谁。

如果对面是个进攻型选手,你还能拼一下,如果对面是削球手,那你真是哭都没地方哭去。 所以为了减少这种情况的发生,我们就需要把击球方式调整为主动。 而能够实现这一点的最有效的方式就是加强基本功的训练和多球训练。

下面我详细介绍一下这两种方法: 首先说一下基本工训练,这个最基本的就是握拳、发奋、收束这三个基本动作要标准并且快速。 每个动作都要做到位并且快速,这样当你挥拍的时候才会是快速的,否则都是拖拖拉拉的话那速度肯定提不起来。

其次是多球训练,这个最好找一个伙伴一起进行,效果会更好。 训练的过程中一定要注意,千万不要因为一直失误而失去信心,这是很正常的,毕竟熟练程度不一样。要多注意观察优秀的选手是怎么打球的,多看多总结,自然会有进步。

等以上这些完成了之后,我们还需要进行实战训练,通过比赛找到感觉,感受一下胜负的刺激。相信经过这些训练,一定能大幅提升你的技术能力。

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