2018埃及几个球了？
这问题问得…… 比赛还没开始打，能进几个球还不确定呢，问这个问题是不是早了点？ 不过既然已经问了，就简单分析一下。 埃雷拉是典型的中锋，头球好、抢点准、背身拿球稳健、护球第一脚传威胁球的能力很强。这样的中锋对于喜欢长传冲吊的埃及队来说再好不过了。
此外埃雷拉虽然身高马大，但脚下技术丝毫不输小个子球员，这在当前足坛是非常难得的。而且由于体型关系，埃雷拉在对手紧逼时，即使周围有人防守，也会因为身高优势能够轻易摆脱。 当然埃雷拉也是有弱点的——体力不足导致下半场往往发挥不够，另外面对贴身防守时，由于身材原因，有时候会丧失对球的控制权。
埃及此番阵中其实不缺乏善于传球的足球员。特雷泽盖就是其中之一，而且他的远射能力也是一大杀器；另外埃尔沙拉维虽然是前腰，但是拥有不俗的组织能力，可以扮演进攻节拍器的角色，配合特雷泽盖的前插，由两人联手打造破门机会。
穆罕默德·萨拉赫算是埃雷拉的替补吧。他脚下技术出色，善于内切攻门和过人，如果埃雷拉遇到防守强度高的对手，或许可以凭借个人能力打开缺口。 最后再说中场。埃及此次征召的球员当中，除了阿德姆之外都是踢过中超的。他们适应亚洲比赛的节奏应该没问题。
但问题在于，这个赛季在中超赛场上，河北华夏幸福队的中场球员们面对密集防守时的解围成功率并不高，一旦对方拼死抵抗，能否有效突破防线是个疑问。当然，对手实力越强，对埃及队的考验也就越大。
2018俄罗斯世界杯开赛至今，全世界球迷们都在关注着这个全球最大型的体育活动，而对于很多熬夜看球的球迷们来说，世界杯也是在透支自己的睡眠，甚至有些球迷因为太过兴奋而影响到第二天的工作和学习。在2018俄罗斯世界杯赛程时间过半的时候，不少球迷已经表示受不了，已经开始进入“断崖式退粉”的阶段了。毕竟，世界杯小组赛开赛的时候，是周日和周一的凌晨，这时候的作息节奏比较容易安排，可进入淘汰赛阶段，几乎是在周内，这时候的节奏就比较难把握了。
据《中国睡眠指数2018》调查显示，世界杯赛事期间，有30%的人会早睡，而有53%的人会熬夜看球，但是，其中有26%的人却有心无力。50%的31-40岁人群，38%的21-30岁人群以及42%的41-50岁人群的睡眠受到了世界杯的影响。
那么，既然熬夜看球，睡眠质量就会受到影响，那么球迷们是怎么调整的呢？据《2018年中国睡眠指数》显示，有25%的人会进行午休，53%的人会进行运动，23%的人会通过早睡来提升睡眠质量，20%的人会进行助眠按摩，43%的人会选择放松音乐来助眠，35%的人会选择通过睡眠类APP来进行催眠。
可见，运动和午休是在睡眠质量受到影响后最好的调整方式，毕竟人在受刺激后，会处于比较兴奋的状态，这时候运动可以帮助人释放压力，如果在运动完之后进行午休，那么晚上的睡眠就会格外的质量。
