盲人的体育项目有哪些?

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盲人参加的主要体育竞赛项目有体操、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、射箭、棋类、聋人排球等,其中盲人参加的主要项目是盲人拳击、盲人柔术和盲人乒乓球。 1.盲人拳击 在英国,盲人参与度最高的体育赛事就是盲人拳击(Blind boxing)比赛了。比赛中,拳手不戴拳击手套,完全用拳头击打目标,十分刺激。

2.盲人柔术 盲人柔术的规则与视力正常人的柔术基本一样,只是不需要使用眼睛。在掌握正常人的基础技术后,视者还要再学习怎样用肩膀、头、背、腿甚至手指去发力;而全盲的选手则要在理解动作要领的基础上进行练习,比视者要花费更大的努力才能掌握技术动作。大多数盲人参加的柔术比赛多为无差别级(Open),即不分级别,视者和盲人一起比赛。

3.盲人乒乓球 盲人乒乓球比赛是国际盲人奥林匹克运动会中最重要的项目之一。采用双人合用球拍,一人发球一人接发球并相互转换的方式进行比赛。由于看不到乒乓球,参赛选手需要靠感觉来判断球的落地时间、弹起高度以及落点等,从而做出挥拍的动作。因此这项运动非常锻炼盲人对于空间感知的能力。 除了以上三大主流赛事外,盲人还能参加的活动还有一些定向越野、野餐会、音乐会等等,并不只有体育竞技这一种选择。

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