体育生训练为什么都赤膊？
首先 不是体育生训练都赤膊，我作为一名警校体育老师，平时上课都是穿着运动服，偶尔有训练也会加件反光背心。 其次 为什么要赤膊？ 因为运动服的透气性不太好（尤其是冬春季节），赤膊训练可以让体温迅速升高，达到提高肌肉耐力的效果，同时也能更快地排除身体内的汗水和废物。
最后 会不会影响成绩？ 绝对会！ 2016年我在教一名学生练标枪的时候，因为正值盛夏，气温高达35度以上，我又没有带任何防晒措施，不到五分钟我的面部已经大量出汗，视线也已经模糊，在这种情况下还如何能教学生动作要领并观察错误呢？ 幸好那节课是最后一节课，我快速收拾完教材，让学生们自己练习，等他们练习一段时间以后，我的眼睛才恢复到正常。
现在回忆起来都觉得后怕，要是当时没注意，直接暴晒一个小时，后果不堪设想。 所以 不要小看阳光，也不要瞧不起紫外线，它们可是能把你“烤熟”的。