体育为什么就是乐趣？
个人认为，体育运动带来的愉悦感来自三个层面：生理的、心理的和社会的。
一、 生理层面上，运动带来多巴胺和内啡肽等神经递质的释放，这些物质都有很强的止痛效应，也能让人保持欣快感；而一些肌肉使用产生的乳酸等代谢产物，会在运动时通过血液循环扩散到大脑，刺激脑中枢某些区域导致欣快感的产生（这里顺带解释一下为何运动会产生痛并快乐着的感觉）——当然，这些物质的分泌都有量效关系，并不是运动产生了多少激素，就会给人多大的“欢乐”；
二、 心理意义上，人们对于自己感兴趣的事物往往能投入更多的注意力，在运动的过程中，由于运动本身带来了愉悦的感受，因此这种愉悦的感受会进一步促使人们对运动的投入(正反馈机制)，如此反复，形成积极的心理暗示；另外值得注意的是，运动带来的愉悦感是专注的结果，这种专注会让人忽视外界事物的干扰，从而减少负面情绪的出现（比如沮丧、忧愁等）；
三、 社会意义方面，个体在与群体接触与互动中实现社会化功能，并以此获得归属感与认同感，而群体的共同目标往往是促进群体成员之间的交流，进而增进彼此的了解，当个体发现自已成为集体的一部分时，一种强烈的愉悦感油然而生。 体育还是一种沟通桥梁，它可以打破不同年龄、性别、种族、国家之间人们的隔阂，让我们感受到人类之间的相互理解以及彼此间的美好（比如看到奥运会的颁奖仪式，不管获奖者是哪个国家的，当看到他们戴上奖牌时灿烂的笑容，我们总会为人类的和谐而感到高兴）。