体育生如何高强度训练？
我，一个体育老师（不是教练）！竟然被邀请回答这么高逼格的问题！ 不过～～我平时带的学生也不是体育专业的啊！都是普通文化考生，怎么帮你安排高强度训练呢？真帮不了你……… 说实在的，我一直觉得我的训练量不算大啊！我的学生经常吐槽我训练太少。我有时也觉得我的训练好像不到位。但是，我真是尽力了呀！
要真是想训练到位，有那种专门搞运动员体能训练的教练，那训练强度，才是我想都不敢想的……比如我带的某学校篮球队，就请了一个这样的教练。他来的第一天，我的学生就哭了……哭得很伤心，哭就哭吧，反正我也不认识那个教练。（我是外聘的，不跟他直接打交道） 不过，过了半年，我的学生们在体能上真的有了很大的进步，而且比赛成绩也很好，这个教练果然厉害！