贝斯体育是连锁的吗？
我是在广州的贝斯体育学球，现在正在做教练。首先说一下我对这家俱乐部的了解。 贝斯体育是一家连锁健身俱乐部（不是健身房），总部在广州。在北京、上海都有分店。据说在全国有100多家店，不过我没去过其他的店。 在广州的门店是18年才开业的，环境相当不错。
我在那边练习过几个月，感觉比较满意，所以推荐一下。 关于课程方面，据我所知是有私人教练课程的。私人教练分为两种，一种是一对一授课，这种课价格较高，上起来比较有针对性；另一种是一群人一起上的课程（6-20个人不等），这个收费相对便宜，不过没有一对一那么个性化。 我本人是没有上过他们的私人教练课程的，不过我一个朋友在贝斯上了一对一的私教课程，据说效果还不错。
至于大众课堂，我是经常去的。除了日常的训练之外，还会定期组织户外活动，比如骑行，登山等等。 在训练的过程中，我发现贝斯的教练非常专业，对我这个初学者来说非常负责，而且很耐心，教得很好。每次上完课都会让我觉得身体舒畅很多，精神也饱满了许多。我觉得我的进步得很快，这跟教练的专业指导是分不开的。
后来我也介绍一些朋友去贝斯锻炼和学习，他们也有一样的感受。
最后，我想说：无论什么运动，只要坚持下来就会有效果。关键是找到一款适合自己的场馆和课程，然后持之以恒。