体育体能测试重要吗？
很重要，但测量指标不是反映体能能力的唯一指标 体能测试是为了了解运动员的体能状况设立的一套量化标准，包括心肺功能、柔韧性、灵敏性以及耐力等五个方面的身体素质。这些素质对运动来说非常重要。 例如，50米短跑可以较客观地反应速度素质，而6000米越野跑能较好地测试耐力和毅力。在训练中增加这些项目的锻炼，有助于运动员提高成绩和巩固训练成果。
另外，很多项目都具有周期性的特点，比如长跑、游泳，需要长时间坚持才能有效提高成绩水平，因此对这些项目的运动员进行耐力测试也尤为重要。 除了这五个方面外，其他影响体能的因素，如年龄、性别、身高、体重、肌肉含量、臂展、跟腱长度等，也都可能影响测试结果。所以，不能单纯以某一项测试成绩不好来判定运动员的运动能力如何。
不过，如果某个或某些项目测试不合格，则需要加强相关能力的锻炼和提高。同时要注意测试时的注意事项，如短跑不要穿钉鞋，跑前热身，以免受伤。长跑防止抽筋，游泳防止出现昏厥等现象。