体育射击好不好?
不请自来,简单答一下这个题目。 首先,射击运动分为竞技射击(包括气步枪、小口径步枪、手枪)和防暴射击(大口径机枪)。其中,竞技射击又分室内项目和室外项目两种。 我们一般说的体育运动中的“射击”一般指的就是竞技射击。 这个项运动在大部分人的印象中就是“击发”。是的,没有错,这是一个需要“胆量”的体育项目。
但是在正式比赛的时候,其实更多的项目是需要“定力”。比如说你拿着一颗子弹,你要想清楚下面5个问:
1.瞄准目标的时候,我眼睛要盯哪里?(找靶点)
2.我什么时候应该吸气,什么时候应该呼气?(控制呼吸)
3.我的枪要抬多高,要压低多少?(把握姿势)
4.我的手指要扣多少圈,什么时间松开?(掌控力量)
5.我开那一枪的时候脑袋要不要动?(注意姿态) 这几个问题想清楚了,你这一枪基本上也就成功了80%了。剩下的20%才是你最后看到靶子的时候脑子里产生的兴奋感——这种情绪有助于你集中注意力完成剩下的任务。如果没有兴奋感觉,或者兴奋过度,都是不适合参加竞技射击比赛的。
所以不是人人都可以参加这个项目。因为心理素质不好,根本控制不了自己紧张的情绪,一上赛场就发抖,那基本上就与这项运动会无缘了。 作为体育项目,射击也需要一定的基础体能。虽然不像足球、篮球那样要求弹跳力和爆发力,但需要耐力、灵敏性和协调性。不然一个劲地瞎练习,成绩也不会提高。
最后,参加竞技射击项目是不允许佩戴眼镜的;防暴射击项目由于要求掌握不同的发射姿势,所以对近视朋友来说不是很友好。但是,可以佩戴相应度数的太阳镜来参加比赛!