体育课可以穿帆布鞋吗?
我们上高中那会,学校严格规定体育课时必须穿运动鞋,原因很简单,保护膝盖。因为运动时有可能出现受伤的情况,而在所有装备中,鞋子是最可能磨损甚至造成运动损伤的。运动鞋是必备品。 但到了大学,由于体育课选测项目多样(篮球、排球、足球、武术、健美操等等),且要求没那么严格,大多数情况下老师不会强制学生统一服装。于是就有同学提出疑问:上体育课能不能不穿运动鞋,而是穿帆布鞋呢? 首先需要明确一点:体育课穿帆布鞋是可以的,但是不建议这样穿!
原因一:运动鞋、休闲鞋、帆布鞋……各有各的“脾气” 运动鞋之所以能适用于各种场地和项目的体育运动,其原因就在于其独特的“脾气”——能够最大限度地满足人体工学的运动所需,同时为运动者提供更专业的防护。 而其他类型的鞋子在“脾气”上则与运动鞋有区别,难以达到同样的标准。比如凉鞋,无论是什么季节,它都不具有运动鞋所拥有的保暖、减震等性能;再比如板鞋,虽然也是运动鞋范畴之一,但是在一些项目上的运用却受到一定的限制,并非首选。在条件允许的情况下,建议同学们选择运动鞋参加体育课。
原因二:体育课除了做热身和运动外,还需要注意保暖 在我们进行体育课程学习时,除了做热身运动和外,有时还要学习理论知识(考察对体育知识的理解程度)或做一些简单的力量练习(增强肌肉素质)。在这些过程中,都需要注意适当保暖,以防受凉感冒。而运动鞋具有较好的保温效果,可以避免上述情况发生。 当然,如果是在气温较高、户外体育课的时候,上述问题自然不存在。在此情况下,是否穿着运动鞋就没有那么重要了,学生可以根据自身需求选择合适的衣物和鞋子。