为什么我的朋友的篮球好重？
谢邀，这个问题，我有切身体会！ 本人175cm/60kg，打小前，在东北上大学的时候身体素质一般，但是运球、突破和投篮都不错（我同学评价） 但是来了北京以后遇到同样身高体重的朋友A，运球、突破和投射都远不及我了…… 这是为什么呢？原因就在于他打球特别能跑，有特别疯狂的体能....我们打全场有时候打个3小时不见中场休息一下的，他就这样一口气从第一节打到结束....别人都累了，他依旧满血状态。
而且这个兄弟的运球很扎实，是那种低重心，能扛篮，能打硬碰硬的哥们儿。这种体能+扎实的篮球基础使得他的运球很有威力。 后来，机缘巧合我去了美国学习，遇到了同样来自东北的同学B，偶然间发现他和我是同一届，而且居然和我一个高中毕业的！更巧的是他在NBA看过我…… (●´ー｀●)~祝我好基友永远幸福
(●´ー｀●)～哈哈 我也来到了CBA，遇到了同样来自东北的大学校友C，这货弹跳奇好，臂展奇长，可以吊打我这样的小个子……
为什么我说这些呢？因为我发觉题主貌似有点夸大了…… 首先，每个人身体条件不同，可能我朋友A运球比我好，投篮比我准，但是我跑得没有他多，跳得没有他高；而题主可能和朋友C一样，有着先天的优势，所以运球好、投篮好是很正常的啊…… 这其实和体育比赛中讲究的“扬长避短”是一个道理吧。 其次，我想说明一点，我认为良好的体能不是通过疯狂的训练得到的，而是通过科学的锻炼+持之以恒的坚持实现的。如果题主认为自己的体能不足，建议去找个健身房，练练举重，提高核心力量，跑跳才能更有力。 最后，说一句，看到题主说运球好投手好，很想和你交朋友，可惜我现在已经退役了…… (๑•̀ㅂ •́)