篮球快攻上篮如何造犯规?

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要有一个良好的身体素质作为保障。 其次,要有一定的球龄和球商,不熟的情况下,不要贸然使用,容易被识破。 最后,说一下具体操作方法吧。以左侧突破为例(右侧同理): 第一步(观察对手):在快攻的时候,一定要第一时间观察防守队员,判断他的动作风格和特点,是身高臂长,还是体格强壮,又或者是速度敏捷型。观察的目的在于找到对方的弱点,为下一步制造机会。

第二步(启动进攻):在对方防不防守,是否持球阻截,抑或是追防都还没有确定之前,先启动进攻,可以是一个上篮,也可以是一个扣篮。通过这种直接而猛烈的进攻方式去制造对手的犯规,这也是快攻最大的优势所在,让对方不得不停步防守。如果运气好,可能对方还没反应过来,你就已经完成了得分。

第三步(加罚一球):当对方被你的突然袭击搞得有些不知所措之时,是你展现侵略性最好的时机。利用你刚才创造的投篮机会,加罚一球,进一步拉开双方的差距,这是非常有效的方式之一,往往可以让对方措手不及。当然,加罚这一球的风险就在于,如果你没能命中,对方很可能会因此发起反扑,所以一定要把握机遇,争取一次性成功!

以上,希望对大家有所帮助。

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