打篮球联防是什么意思?
所谓联防,是相对于攻守转换而言的。以我自身经验来讲,在球场上遇到一些速度比较慢,突破能力不强的球员,很多时候选择包夹能够轻松拿下篮板或是直接抢断。但是对于那些爆发力强、速度快、善于变向、投篮精准的球员就有些束手无策了。
为了弥补这种缺陷,出现了多人防守的策略——联防。 所谓联防,就是防守队员之间保持一定的距离,由两人做外围防守,其余人进行掩护和策应,在进攻方出手或者传球的一瞬间,所有防守人员都可以参与补防或罩防,这样能最大程度的干扰对方得分,并且提高抢断几率。如果发生失误,也有更多的人参与防守,不至于让对手轻易得到篮板。
当然,联防是有一定阵型的。
常见的有2-3、3-2和1-3-1等。 以2-3为例,双方各自站好位置后开始比赛。 在阵地进攻时,一般都是一人持球,其他人都在禁区外,这是外线球员应该积极进行掩护,为内线创造机会;当内线球员有机会的时候,外线球员要及时进行策应,一旦内线球员得手,外线马上跟进。在防守的时候,两边底线的两名球员要全力阻止对方的快攻,其他三人组成一个小圈防止传球。一旦有人突破,立即进行包抄,形成多人防守。 其实,很多技巧都是需要自己多多实践才能领悟其中的奥妙的!